Модельный ряд ГАЗ 2022 | все модели ГАЗ: цены на ГАЗель в Рязани
ГАЗЕЛЬ NN
Эволюционный этап развития технологий и подходов решения транспортных задач.
Узнать больше Получить предложение Прайс-лист
ГАЗЕЛЬ NEXT Борт
Профессиональный инструмент для бизнеса
Узнать больше ПОЛУЧИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ Прайс-лист
ГАЗЕЛЬ NEXT ЦМФ
Поднимет ваш бизнес на новый уровень
Узнать больше ПОЛУЧИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ Прайс-лист
ГАЗель NEXT автобусы
Новый уровень эргономики, комфорта и безопасности как для водителя, так и для пассажиров.
Узнать больше ПОЛУЧИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ Прайс-лист
ГАЗель City
Новый низкопольный автобус
Узнать больше Получить предложение Прайс-лист
VALDAI NEXT
Современный городской грузовик
Узнать больше Получить предложение
ГАЗон NEXT
Среднетоннажный грузовик нового поколения
Узнать больше ПОЛУЧИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ Прайс-лист
4WD
С комфортом по бездорожью
Узнать больше ПОЛУЧИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ Прайс-лист
Садко NEXT
Уникальная проходимость
Узнать больше Получить предложение Прайс-лист
Газель Бизнес
Надежная перевозка грузов
Узнать больше ПОЛУЧИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ Прайс-лист
Соболь Бизнес
Движение без ограничений
Узнать больше Получить предложение Прайс-лист
На официальном сайте ГАЗ «Автотех» представлен полный модельный ряд ГАЗ 2021-2022 года.
Записаться на тест-драйв выбранной модели или забронировать понравившийся автомобиль Вы сможете, оформив заявку непосредственно на нашем интернет-ресурсе.
Всегда в наличии – все модели ГАЗ по максимально привлекательным ценам. Продажа автомобилей осуществляется в кредит и лизинг, а также по системе «трейд-ин» на специальных условиях. Кроме того, у нас Вы сможете приобрести оригинальные запчасти, аксессуары и дополнительное оборудование в широком ассортименте.
Уточнить технические характеристики, комплектации и цены на модельный ряд ГАЗель в Рязани, узнать о наличии интересующих автомобилей или получить профессиональную консультацию по другому вопросу Вы в любой момент можете, обратившись к специалистам отдела продаж нашего дилерского центра.
Автомобили ГАЗ в наличии
Модельный ряд ГАЗ и цены на новые модели Газель
- Главная
- Модельный ряд
ГАЗЕЛЬ NN
ЭВОЛЮЦИОННЫЙ ЭТАП РАЗВИТИЯ ТЕХНОЛОГИЙ И ПОДХОДОВ РЕШЕНИЯ ТРАНСПОРТНЫХ ЗАДАЧ.
Узнать больше Получить предложение
ГАЗель NN Надстройки на шасси
ГАЗель NN ЦМФГАЗель NN Комби
ГАЗель NN Автобус
ГАЗЕЛЬ NEXT Борт
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ БИЗНЕСА
Узнать больше ПОЛУЧИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
2,5 тонн
4,6 тонн
Спецтехника
ГАЗЕЛЬ NEXT ЦМФ
ПОДНИМЕТ ВАШ БИЗНЕС НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ
Узнать больше ПОЛУЧИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
2,5 тонн (до 11,5м³)
3,5 тонн (до 13,5м³)4,6 тонн (до 15,5м³)
Спецтехника
ГАЗель NEXT автобусы
НОВЫЙ УРОВЕНЬ ЭРГОНОМИКИ, КОМФОРТА И БЕЗОПАСНОСТИ КАК ДЛЯ ВОДИТЕЛЯ, ТАК И ДЛЯ ПАССАЖИРОВ.
Узнать больше ПОЛУЧИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Цельнометаллический
Спецтехника
ГАЗель City
НОВЫЙ НИЗКОПОЛЬНЫЙ АВТОБУС
Узнать больше Получить предложение
ГАЗель CITY
VALDAI NEXT
СОВРЕМЕННЫЙ ГОРОДСКОЙ ГРУЗОВИК
Узнать больше Получить предложение
Valdai NEXT
ГАЗон NEXT
СРЕДНЕТОННАЖНЫЙ ГРУЗОВИК НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ
Узнать больше ПОЛУЧИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
8,7 тонн Универсальный
10 тонн CITY
8,7 тонн Городской CITY
Спецтехника
4WD
С КОМФОРТОМ ПО БЕЗДОРОЖЬЮ
Узнать больше ПОЛУЧИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Соболь Борт
Соболь ЦМФ
Соболь Автобус
ГАЗель Бизнес Борт
ГАЗель Бизнес ЦМФ
ГАЗель Бизнес Автобус
Садко NEXT
УНИКАЛЬНАЯ ПРОХОДИМОСТЬ
Узнать больше Получить предложение
Садко NEXT
Садко NEXT c 7-местной кабиной
Газель Бизнес
НАДЕЖНАЯ ПЕРЕВОЗКА ГРУЗОВ
Узнать больше ПОЛУЧИТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
ГАЗель БИЗНЕС Борт
ГАЗель БИЗНЕС ЦМФ
ГАЗель БИЗНЕС Автобус
Соболь Бизнес
ДВИЖЕНИЕ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ
Узнать больше Получить предложениеСоболь БИЗНЕС Борт
Соболь БИЗНЕС ЦМФ
Соболь БИЗНЕС Автобус
Газель Тренажеры | Smart Healthy Living
(Примечание автора: я не имею отношения к производителям «Газели».
У меня есть такая, с поршнями сопротивления, и я использую ее с 2010 года.)
Тренажер «Газель» является одним из самых любимых/ненавидимых тренажеров, в значительной степени основанных на том, нравится ли рецензенту промоутер «Газели» Тони Литтл. Большинство обзоров Gazelle в Интернете имеют повестку дня, при этом физиология упражнений практически не используется для создания обзоров. Суть «Газели» в том, что тренажер может помочь вам сжечь калории, накачать мышцы, улучшить мышечную выносливость и тренировать вашу анаэробную энергетическую систему, в зависимости от двух вещей — какой тип «Газели» у вас есть, и от того, правильно ли вы ее используете. |
Какая Газель?
У вас есть выбор из множества новых и снятых с производства моделей Газелей, но они бывают двух основных типов: с сопротивлением и без.
Производители Газели временно прекратили выпуск моделей с сопротивлением в 2010 году, но вернули одну модель (см. Ниже) с силовыми поршнями, обеспечивающими сопротивление. Вы также можете найти множество старых моделей с сопротивлением для продажи на eBay, Craigslist, на гаражных распродажах и в магазинах подержанных спортивных товаров, таких как Play it Again Sports. Убедитесь, что у них есть Power Pistons, которые позволяют вам изменять настройки сопротивления. Чтобы просмотреть список, прокрутите страницу вниз.
Модели без сопротивления лучше всего подходят для начинающих, которые ищут эффективный способ начать тренировку, а также для продвинутых, желающих добавить второй или третий вариант тренировки. Это те, которые рецензенты склонны сбивать с толку, потому что они не обеспечивают такого высокого сжигания калорий, как эллиптические тренажеры. Тем не менее, Gazelle предлагает более полную тренировку тела, чем эллиптические тренажеры или беговые дорожки.
Модели с сопротивлением полезны для начинающих, но спортсмены среднего уровня и спортсмены, которые хотят сохранить свою аэробную базу, улучшить мышечную выносливость и тренировать свою анаэробную энергетическую систему, получат максимальную отдачу от этих моделей.
Начинающие могут захотеть приобрести модель с сопротивлением и использовать наименьшее значение сопротивления, пока не наберут форму. Затем они могут повышать сопротивление по мере того, как становятся в лучшей форме.
Промежуточным и тем, кто в очень хорошей форме, вероятно, следует подождать, чтобы купить Газель без сопротивления, пока они не смогут сначала опробовать ее. Если вы без сопротивления подарите новичку Газель, вы все равно сделаете ему одолжение.
Профи
• Новички могут начать тренироваться на «Газели», поскольку они развивают кардио- и мышечную выносливость. Они будут сжигать калории, растягивая и работая с мышцами, не утомляясь слишком быстро из-за чрезмерного сопротивления.
• Промежуточные могут эффективно сжигать калории с помощью кардио упражнений, если они используют правильную технику. Вы можете увеличить сжигание калорий, если добавите несколько спринтов во время тренировок. Если вы используете настройку сопротивления, которая заставляет вас использовать больше мышечных усилий.
вы получите еще больше пользы.
• Спортсмены могут использовать модели Gazelle с сопротивлением сжиганию калорий, работать над аэробной кондицией, улучшать мышечную выносливость и тренироваться в спринте, чтобы работать над своей анаэробной выносливостью (полезно для улучшения вашей способности восстанавливаться между очками и играми). Спортсмены, которые используют Gazelle без сопротивления, могут эффективно использовать его для тренировок на спринт (HIIT), но им придется работать дольше и усерднее, чтобы создать эффективные тренировки на мышечную выносливость.
•Газель обеспечивает безударную тренировку, так как ваши ноги никогда не отрываются от педалей.
• «Газель» проста в использовании, практически не требует инструкций, кроме тех, что вы видите в видеороликах «Газель» или рекламных роликах.
• Вы можете настроить определенные мышцы для дополнительной работы во время тренировок, в зависимости от того, как вы стоите на Газели. Прочтите эту статью о тренировках «Газель», чтобы узнать, как работать с определенными мышцами, включая икры, пресс, бедра, руки, грудь и спину.
Минусы
•Механика Газели позволяет использовать импульс, а не мышечное усилие, для перемещения педалей и рычагов. Чаще это происходит на моделях без сопротивления. Если вы не обращаете внимания и прилагаете усилия, чтобы постоянно использовать руки и ноги для перемещения педалей и рычагов, вы можете начать «выкатываться» и уменьшать сжигание калорий.
•Ограниченная подвижность Газели может сделать тренировки монотонными и скучными. Прочтите наши статьи о кардио-тренировках «Газель», других фитнес-тренировках «Газель» и различных тренировочных движениях «Газель», чтобы узнать, как создавать тренировки, которые обеспечивают широкий спектр преимуществ для фитнеса и уменьшают скуку.
• Как и многие тренажеры, Газель может вызывать у отдельных пользователей повторяющиеся стрессовые боли. Например, вы можете напрячь нижнюю часть спины во время определенных упражнений, если будете использовать слишком большое сопротивление и начнете использовать мышцы для компенсации, пытаясь двигать тренажер бедрами и поясницей, а не руками и ногами.
Прочтите эту статью о тренировках на Газели, чтобы узнать, как уменьшить стрессовые движения на Газели.
•Газель умеет пищать. Если вам нужна идеально тихая машина, Газель может не работать в вашей квартире, доме или офисе.
Дополнительные функции
Некоторые Газели оснащены электронным монитором, который позволяет отслеживать время, частоту сердечных сокращений и количество сожженных калорий. Несколько обозревателей в Интернете сказали, что монитор перестал работать вскоре после того, как они его купили, но машина все еще стоит своей цены. Возможно, вы захотите использовать пульсометр в виде наручных часов для более точного считывания сожженных калорий и уровня пульса.
Некоторые модели Gazelle складываются для удобства хранения, а некоторые поставляются с DVD-дисками для тренировок и/или креплением для бутылки с водой. Более дорогие модели также могут поставляться с бесплатным номером телефона, по которому вы можете круглосуточно разговаривать с личным тренером.
Резюме
Gazelles без сопротивления помогают проводить кардио-тренировки без воздействия на организм, сжигая калории, но дают мало пользы для мышц по сравнению с тренажерами, такими как домашние тренажеры или гребные тренажеры. Газели без сопротивления, вероятно, обеспечивают меньшее сжигание калорий, чем другие обычные кардиотренажеры. Новички все еще могут получить полезную тренировку на модели без сопротивления из-за большого разнообразия движений и тренировок всего тела. Газели с сопротивление являются очень хорошим выбором для более серьезных физических упражнений или тех, кто хочет сжигать больше калорий с большей мышечной выгодой.
Газели без сопротивления
- Край
- Фристайл
- Фристайл Про
Газели с сопротивлением
- Supreme
- Спринтмастер
* Вышеуказанные в наличии новые по состоянию на май 2015г.
Где купить новую Газель.
Газели б/у/снятые с производства*
- Crosstrainer Pro
- Эволюция
- Элитный фристайл
- Фристайл Про
- Мощность Плюс
- Спринтмастер
- Спринтмастер Элита
- выше
* Модели Gazelle/Tony Little были сняты с производства и повторно представлены на протяжении многих лет, и эти модели или их более ранние версии были сняты с производства. Ищите их все на Craigslist, eBay или в магазинах подержанных спортивных товаров. Если вы хотите модель с сопротивлением, убедитесь, что модель оснащена силовыми поршнями.
Дополнительные ресурсы
Клиника Майо: Эллиптические тренажеры лучше беговых дорожек для базовых аэробных тренировок?
The Tony Little Gazelle: Стоит ли этот олдскульный планер своих денег?
(Первоначально опубликовано в 2020 г.; обновлено в августе 2021 г.)
Когда началась изоляция, я впервые за лет добился успеха в спортзале.
Это было разочарованием, но потеря доступа к стабильной рутине быстро стала второстепенной по сравнению с растущим беспокойством жизни в Нью-Йорке во время первоначального натиска пандемии. Я хотел потренироваться, чтобы облегчить это, но ранняя неуверенность в том, как распространяется вирус, в сочетании с быстро переполненными парками в моем районе привели к тому, что я серьезно провел время на диване.
Однако через несколько недель стало ясно, что мое психическое и физическое здоровье пострадало от ограниченного движения. Я искал доступную замену своим любимым кардиотренажерам, которые могли бы помочь мне потеть дома, не нарушая при этом финансы, и с дополнительной оговоркой, что они аккуратно впишутся в компактную нью-йоркскую квартиру.
Через несколько кликов я наткнулся на ретро-классику, забравшуюся в тайники моего мозга: Маленькую газель Тони.
Любой, у кого есть телевизор конца девяностых и начала девяностых, вероятно, помнит рекламу этой машины.
Приподнятая музыка, драматический энтузиазм и упругий светлый хвост самого Тони, когда он выполнял ряд упражнений на «Газели», тренируя команду актеров, стремящихся к фитнесу, позади него.
Это была своего рода золотая эра товаров для тренировок дома, и Gazelle была еще одним быстрым способом привести себя в форму, если верить этим клипам.
Я был заинтригован и рад видеть, что цены колеблются от 249 до 400 долларов, примерно столько же, сколько я сэкономил бы в течение нескольких месяцев на замороженном абонементе в спортзал.
Сделав решительный шаг, я выбрал Gazelle Freestyle, не заметив, что он не обладает дополнительным сопротивлением, что необходимо опытному посетителю тренажерного зала, такому как я. Несмотря на эту неудачу, машина прибыла быстро в удивительно компактной коробке, и ее было намного легче собрать, чем я ожидал. У меня был удобный муж, застрявший дома со мной, чтобы помочь, но я могла бы собрать машину сама, если бы у меня ушло около 40 минут и немного усилий.
На своей первой тренировке я потратил минуту или около того на ознакомление с движениями, необходимыми для того, чтобы оставаться в вертикальном положении и плавно скользить, а затем отправился в город примерно на час, пока прикрепленный измеритель активности регистрировал мои шаги, время и усилие. Я скептически относился к его точности — как и ко всем часто сомнительным показаниям кардиотренажеров — и больше сосредоточился на своем дыхании, чтобы измерить свои усилия.
В то время как я почти не вспотел даже при быстром рывке, я слез с машины на очень шатающихся ногах и чувствовал, что на самом деле много двигался. Я бы не назвал это тренировкой, которую я полюбил на стандартном эллиптическом или лестничном подъемнике, но это лучше, чем сидеть весь день, преодолевая Covid-19.подъем весны 2020 месяцев.
Весна сменилась летом, а с наступлением лета появилась возможность больше гулять и тренироваться на свежем воздухе, так что мне это нравилось чаще, чем мои предыдущие домашние тренировки.
Тем не менее, я продолжал использовать тренажер пару раз в месяц, когда мне не хотелось взаимодействовать с внешним миром, и я обнаружил, что он отлично подходит для увеличения количества шагов в дождливые дни и в других случаях, когда я надеваю полную тренировочную экипировку. казался утомительным.
Даже после переезда в меньшую квартиру в Бруклине я обнаружил, что могу сложить «Газель» и засунуть ее за дверь своей спальни, вытаскивая ее несколько раз в месяц, чтобы дополнить деятельность, которую я пытался снова включить в свой образ жизни. . Теперь, когда в Нью-Йорке вернулись холодные месяцы, а уровень заражения снова резко возрос, я благодарен за то, что у меня есть аппарат, с помощью которого я могу заставить свою кровь качать кровь, несмотря на то, что уже наступил еще один этап повышенной прикованности к дому.
Газель не заменит более интенсивные кардио или силовые тренировки, если вы уже занимаетесь ими, но это, безусловно, лучше, чем вообще ничего не делать. Новичкам понравится практически нулевое воздействие, которое он оказывает на ваши суставы, а более продвинутые любители фитнеса могут легко изменить тренировку, наклоняясь вперед, назад или ускоряя накачку для интервальных тренировок и более сложных занятий.
Существует также вариант Gazelle Supreme, как показано ниже, с «мощными поршнями», предназначенными для увеличения сопротивления во время скольжения, что дает вам гораздо более сложную тренировку, чем у Edge. Рецензенты критикуют тот факт, что нет никакой регулировки, кроме «включено» или «выключено» в отношении поршней, но циклическое переключение между двумя режимами может обеспечить достаточную тренировку, чтобы сжечь значительное количество калорий и увеличить силу мышц ног, чтобы компенсировать это.
Что касается недостатков помимо относительной простоты тренировки: он маленький. Это, очевидно, удобно для хранения, но любой с широко расставленными бедрами или весом более 300 фунтов, вероятно, не найдет применение Газели. Учитывая, что многие потенциальные пользователи с более широкой рамкой могли бы извлечь выгоду из чего-то такого удобного для начинающих, жаль, что они еще не предлагают более удобный вариант.
Кроме того, его неудобно перетаскивать из предназначенного для него места для хранения, несмотря на довольно небольшой размер.
Педали часто падают, когда я быстро вытаскиваю их, и иногда сильно ударяются о стену, оставляя царапину на бирюзовой краске. Если у вас более спокойная цветовая гамма или белые стены, я сомневаюсь, что это такая уж проблема.
С другой стороны, я слышал, что его называют «ходоком по воздуху», и это действительно подводит итог; это нежная, легкая сердечно-сосудистая деятельность, которая не разорит вас, но это хороший способ двигаться. Вам не нужна модная спортивная одежда или подвергать себя воздействию элементов, и она быстро складывается вверх и вниз, поэтому вам не нужно выделять большое пространство для хранения вещи.
В целом, я бы порекомендовал Tony Little Gazelle всем, кто только начинает свой фитнес-путешествие, кто хочет облегчить себе тяжелые кардиотренировки или дополнить существующую рутину с низким уровнем воздействия. Это также может быть полезно для кого-то вроде меня, кто, хотя и более продвинутый в области тренировок, может использовать что-то легкое в те ленивые дни дома, когда я сдержан, чтобы выйти и совершить долгую прогулку, но все же чувствую, что мне нужно какое-то нежное движение.
Ниже вы найдете две модели, которые я рекомендую, но вы можете найти более подробное сравнение между вариантами на официальном сайте Tony Little Gazelle здесь.
Gazelle Freestyle Glider от Тони Литтла
Я купил именно этот вариант, и он идеально подходит для людей, которые только начинают заниматься и не готовы брать что-то более дорогое, но нуждаются в легкой, малотравматичной тренировке дома. Вместе с покупкой вы получите два DVD-диска с тренировками и фитнес-компьютер, чтобы убедиться, что у вас есть все, что вам нужно, чтобы увидеть, получаете ли вы желаемое движение.
Gazelle
249,00 $
Купить
Gazelle Supreme от Тони Литтла
Gazelle Supreme похожа на Freestyle, но с возможностью дополнительного сопротивления, что очень полезно для тех, кто уже занимается фитнесом и нуждается добавленная трудность. Покупатели предупреждают, что сопротивление просто «включено» или «выключено», а не регулируется, поэтому покупайте, только если вы регулярно тренируетесь.
