Сколько весит ПАЗ на металлолом
На сегодняшний момент у большинства юридических и физических лиц сохранились автобусы ПАЗ. С течением времени они пришли в негодность, поэтому их необходимо разобрать и утилизировать.
Ранее юридические лица закупали автобусы ПАЗ партиями, потому что это были самые дешевые, передовые и отечественные машины. Теперь, когда со времени распада Советского Союза прошло более 30 лет, они стоят и ничего не перевозят, потому что потеряли прежние способности и функционал. Юридические лица имеют право утилизировать автобусы ПАЗ без выплаты налога, поэтому для них это будет являться выгодной процедурой.
Физические лица также являются обладателями автобусов ПАЗ. Еще несколько десятков лет назад было популярно использовать автобусы в качестве вагончиков в приусадебном хозяйстве. Сегодня они стоят без дела, потому что пришли в негодность с течением времени. Люди также имеют право сдать автобус на переработку без выплаты налогов. Таким образом, люди и организации получают выгоду от программы утилизации.
Стоит помнить, что не вся масса автомобиля будет учтена при утилизации. Из веса будет вычтено 30% на учет неметаллических деталей и наличия загрязнений. Это стандартная практика для всех перерабатывающих пунктов. Также важно учитывать средние цены на килограмм металлолома в отдельных регионах проживания. Дело в том, что в центральной части России утилизация будет более выгодна, чем в дальних районах страны.
Также, чтобы не столкнуться с мошенниками, необходимо узнать у друзей, знакомых, в Интернете, на официальных сайтах разнообразие цен в регионе и узнать, где будет более выгодно утилизировать машину.
Сколько весит автобус ПАЗ 3205 на металлолом? Данная марка была ранее очень популярна у людей, проживающих в СССР, поэтому сегодня данный вопрос крайне популярен. Если проверять всю информацию по соответствующей документации, то полный вес составляет около 8 тысяч килограмм. Если использовать систему расчетов 30% от общей массы, то получится, что оплатят только 5600 кг чистого металла.
Также многих владельцев интересует вопрос, сколько весит автобус ПАЗ на металлолом, если сдавать его по частям. Мотор будет весить около 3 сотен кг. Коробка передач – 60 кг. Мосты – 200-300 кг. Кузов – 2 тысячи кг.
Если учитывать крупные размеры транспортного средства, то его можно легко продать на запчасти. Также владелец имеет право самостоятельно разобрать автомобиль, получить металлы и сдать их в специальный пункт приема. Данный способ займет гораздо больше времени, но хозяин автомобиля получит возможность неплохо на нем заработать.
Стоит помнить, что если человек, который владеет автомобилем ПАЗ, не разбирается в машинах, то лучше доверить разбор транспортного средства специалистам. Не стоит гнаться за получением выгоды. При неправильном разборе автомобиля страдает экология, человеку может грозить за это штраф. Именно поэтому важно искать специализированные компании и привозить свой транспорт к ним.
Оценка: 4.6. Проголосовало: 35.
ПАЗ-3205 – технические характеристики, устройство и модели : ЯрКамп
Опубликована15 мая 2018
Категории ПАЗ
Содержание статьи:
- История создания
- Модификации ПАЗ-3205
- Технические характеристики ПАЗ-3205
- Преимущества ПАЗ-3205 и его модификаций
Автобус ПАЗ-3205 — базовая модель малого класса, производимая на Павловском автобусном заводе.
Эта высокопольная техника с компактными размерами прекрасно подходит для транспортировки небольших групп пассажиров на малые расстояния. Автобус, как и большинство отечественных моделей, не обладает особой комфортабельностью, но прекрасно адаптирован к российским дорогам и топливу, имеет хорошую проходимость, прост в конструкции. Высокий дорожный просвет позволяет использовать технику в условиях бездорожья.
История создания
Прототипом ПАЗ-3205 был ПАЗ-665, созданный в 1966 году. Изначально разрабатывались 2 версии — для городских и туристических перевозок. Туристические автобусы отличались более комфортной внутренней комплектацией. Однако первоначальная туристическая модификация ПАЗ массово не производилась. Совершенствование устройства модели длилось почти 15 лет, за это время было создано 10 различных вариантов.
Модель ПАЗ-3205 в том виде, который мы знаем сейчас, появилась после выбора Горьковского автозавода основным поставщиком агрегатов и узлов. Первые автобусы этой модификации были выпущены в 1981 году.
После проведения мероприятий по совершенствованию конструкции в 1986 году начался выпуск небольшими объемами модели ПАЗ-3205. Серийное производство техники началось в 1989 году. В ее комплектации использовались двигатели двух типов — бензиновые и дизельные. Двери — передние автоматические, задние — аварийные, мост — от автомобиля ГАЗ, тормоза — гидропневматические.
Модификации ПАЗ-3205
В 2009 году после снятия первоначальной модели с производства продолжилась разработка ее усовершенствованных модификаций. Комплексная модернизация ПАЗа-3205состояла в замене продукции украинского и белорусского производства на немецкие узлы и агрегаты, в появлении пластиковой отделки серого цвета и антикоррозионной ленты на стыках кузова, разработке новых схем расположения пассажирских сидений и грузового отсека. Новая комплектация отопительной системы обеспечила возможность использования автомобилей даже в сильные морозы. С 2002 года вся техника комплектуется системой ABS.
ПАЗ-32053.
Однодверная модификация, имеет пневмотормоза и карбюраторный двигатель.
ПАЗ-32054. Двухдверный автобус. Двери открываются с места водителя. Двигатель — бензиновый.
ПАЗ-32053-20. Грузопассажирская модель, оснащенная отсеком для груза. Имеет 11 посадочных мест. Объем багажного отделения может изменяться в соответствии с индивидуальными заказами в пределах 5-15 м3.
ПАЗ-320570-02/04 школьный. Наиболее популярная модель, используемая в качестве школьного транспорта. Отличается высокой пассивной безопасностью. Имеет сертификат РФ для перевозки детей.
ПАЗ-32053-80. Техника малого класса, применяемая для оказания ритуальных услуг. Двигатель — бензиновый. Одна дверь двустворчатая электроуправляемая, вторая — аварийный выход, открываемый вручную.
ПАЗ-320530-04. Пассажирская техника малого класса, предназначенная для пригородных маршрутов. Двигатель дизельный. Предпусковой обогреватель обеспечивает удобную эксплуатацию автобуса при низких температурах.
ПАЗ-320540-04. Разработаны городская и пригородная модификации. Предусмотрены варианты повышения комфортабельности салона путем установки воздушного отопления, аудио- и видеосистем, наружных зеркал с обогревом, тонированных стекол. В салоне и на подиуме — разные виды сидений.
ПАЗ-320570-04.. Техника, имеющая сертификат для перевозки детей. Сиденья — раздельные, мягкие, расположены на подиуме. На входе и в салоне имеются дополнительные поручни. Предусмотрены дополнительные отопительные приборы.
Технические характеристики ПАЗ-3205
Длина автобуса составляет 7 м, ширина — 2,5 м, высота — 2,9 м, вес — 4,83 т. Другие технические параметры:
- наибольшая скорость в малозагруженном состоянии — 90 км/час, в полностью загруженном — 60 км/час;
- расход топлива на 100 км — 32 л;
- вместимость салона — 41-42 чел.;
- количество посадочных мест — 23-25;
- служебное место — 1;
- тормозная система — двухконтурная пневматическая;
- КПП — 4- или 5-ступенчатая.
Преимущества ПАЗ-3205 и его модификаций
Недостаточная комфортабельность этих автобусов компенсируется рядом плюсов, благодаря которым детище Павловского автобусного завода широко используется на дорогах России в течение нескольких десятилетий:
- Широкий модельный ряд, позволяющий выбрать модификацию, которая оптимально соответствует планируемому назначению, загрузке, маршрутам, особенностям климата.
- Возможность заказать индивидуальную комплектацию автомобиля, предназначенного для оказания аварийной помощи, лабораторных услуг, обслуживания различных групп населения.
- Простота и удобство конструкции, возможность использования в сложных дорожных условиях.
- Возможность осуществления ремонта силами водителя. В то время как современные автобусы импортного производства, укомплектованные электронными блоками и другими технически передовыми приспособлениями, можно отремонтировать только в условиях специализированных сервисов.
- Высокая надежность, благодаря которой эта машина эффективно эксплуатируется на городских, поселковых, сельских дорогах, для обслуживания промышленных и сельскохозяйственных предприятий.
Назад к новостям
Построить и интерпретировать 95 % доверительный интервал для истинной средней разницы (вес минус нарез) в оценках износа шин этими двумя методами в совокупности шин.
Дополнительные решения для учебников по математике
Найдите другие решения, основанные на ключевых понятиях
ПОПРОБУЙТЕ САМИ 1 Найдите среднее значение очков, набранных 51 командой-победителем, перечисленной на стр. 39.
Элементарная статистика: картина мира (7-е издание)
4. Годовой доход Годовой доход, как известно, имеет распределение, которое скошено вправо. быть …
Элементарная статистика (13-е издание)
Сопоставление В упражнениях 17–20 сопоставьте уровень достоверности c с соответствующим доверительным интервалом.
Предположим, что e…
Элементарная статистика: рисование мира (6-е издание)
Найдите, сколько СО выше средней цены будет стоить прогнозируемо.
Intro Stats
При проверке гипотез общий уровень значимости = 0,05. Некоторые могут привести доводы в пользу уровня значимости…
Базовая бизнес-статистика, Student Value Edition
Цены на жилье В этой главе были рассмотрены многие аспекты регрессионного анализа. Рассмотрим некоторые из них по адресу…
Статистика: искусство и наука обучения на основе данных (4-е издание)
Найдите Var(X) для задачи с урнами из примера 3.6.1, если выборка выполняется с замещением.
Введение в математическую статистику и ее приложения (6-е издание)
Удовлетворены ли требования для проверки гипотезы или нет.
Элементарная статистика
Р4.10. Хомяки Насколько велики пометы хомяков? Среди 47 зарегистрированных помётов золотых хомячков в среднем было …
Статистика
Длина тела при рождении Средняя длина тела при рождении детей в США, родившихся в срок (после 40 недель), составляет 52,2 сантиметра (около.
Вводная статистика
Используйте следующую информацию, чтобы ответить на аккуратные девять упражнений: Приведенные ниже параметры совокупности описывают ф…
Вводная статистика
16. Певцы На дисплее показан рост некоторых певцов в хоре, собранных таким образом, чтобы певцы ку…
STATS:DATA+MODELS-W/DVD
Нулевая гипотеза, альтернативная гипотеза, тестовая статистика, P-значение и формулировка заключения. Чтобы проверить: ли…
Essentials of Statistics, Books a la Carte Edition (5th Edition)
Critical Thinking Challenge 1.40 Обзор опроса 20/20 См. вставку «Статистика в действии» в этой главе…
Статистика для бизнеса и экономики (13-е издание)
В упражнениях 21–24 используйте эти результаты THC» тест на употребление марихуаны, который предоставляется c…
Основы статистики (6-е издание)
Отец оценивает раздражительность дочери на 2 балла по 7-балльной шкале (от 1 до 7). В этом примере (а) что такое.
Статистика для психологии
Ошибка выборки. Что такое ошибка выборки? Чем он отличается от других источников ошибок? В общем, как…
Статистические рассуждения для повседневной жизни (5-е издание)
9. nw Школьная психология Школьный психолог хочет проверить эффективность нового метода обучения чтению…
Основы статистики (5-е издание)
Объясните значение термина «статистически значимая разница» в статистической терминологии.
Intro Stats, Books a la Carte Edition (5th Edition)
z Баллы. В упражнениях 5-8 выразите все значения z с двумя десятичными знаками. 8. Набор данных по пластиковым отходам 31 «Мусор…
Элементарная статистика с использованием Excel (6-е издание)
Найдите матрицу диаграммы рассеяния для наблюдаемых значений периода, апогея и перигея.
Вводная статистика (10-е издание)
Следующий набор данных взят из выборки n=5: a. Вычислите среднее значение, медиану и моду. б. Вычислите диапазон, v.
..
Базовая бизнес-статистика, издание Student Value (13-е издание)
Глубина снега (пример 3) Эрик хочет завтра покататься на лыжах, но только если выпадет 3 дюйма или более нового снега. Ак…
Вводная статистика (2-е издание)
Численность рыб при добыче Численность рыб в пруду емкостью 1000 моделируется журналом…
Исчисление и его приложения (14-е издание)
Верно или ложно данное утверждение: «Функция есть отношение между двумя множествами D и R, такое, что каждый элемент x…
Предварительное исчисление
Объясните, как рассуждать о таблицы соотношений, чтобы определить, какой из следующих двух стиральных порошков лучше…
Математика для учителей начальных классов с заданиями (5-е издание)
Предположим, вы подбрасываете одну монету три раза подряд и выпадает орел, решка, орел (HTH ). Если вас интересует …
Использование и понимание математики: количественный подход к рассуждениям (7-е издание)
Checkpoint1
Воспользуйтесь методом подстановки, чтобы решить эту систему:
Ответы на упражнения Checkpoint можно найти на сайте.
..
Математика с приложениями в менеджменте, естественных и социальных науках (12-е издание)
Торговое заведение принимает кредитные карты American Express или VISA. Всего 24 процента…
Первый курс вероятностей (10-е издание)
В упражнениях 1–6 заполните пропуски подходящим словом, фразой или символом(ами). 1. После завершения…
Обзор математики с приложениями (10-е издание) — отдельная книга
Checkpoint1 Воспользуйтесь методом подстановки, чтобы решить эту систему: Ответы на упражнения контрольной точки можно найти в…
Математика с приложениями в менеджменте, естественных и социальных науках (11-е издание)
Для каждой из следующих последовательностей, если применим тест расхождения, либо заявить, что limnan a не есть …
Исчисление Том 2
Процентили. P-й процентиль отсортированного набора данных — это число xp, такое, что p данных находится на уровне xp или ниже… относительно x, t или θ, в зависимости от ситуации.
55. y = ln (cos2 θ)
University Calculus: Early Transcendentals (4th Edition)
Если u и v принадлежат n. как связаны uTv и vTu? Как связаны uvT и vuT?
Линейная алгебра и ее приложения (5-е издание)
69. Начните раньше! Митчу и Биллу по 75 лет. Когда Митчу было 25 лет, он начал вносить по 1000 долларов на…
Использование и понимание математики: метод количественного рассуждения (6-е издание)
Решите каждую формулу для данной буквы . [2.3] Сколько процентов от 60 составляет 42? [2.4]
Элементарная и средняя алгебра
В следующих упражнениях умножайте. 3,4217
ПРЕАЛЬГЕБРА
В общей сложности 28 процентов американских мужчин курят сигареты. 7 процентов курят сигары, а 5 процентов курят обе сигареты…
Первый курс теории вероятностей
Заполните все пропуски так, чтобы полученное утверждение было верным. 1. Комбинация чисел, переменных и опер…
Колледж Алгебра
Заполните каждый пробел так, чтобы полученное утверждение было верным.
Квадратичная функция f(x)=a(xh)2+k,a0 находится в ____…
Алгебра и тригонометрия
В следующих упражнениях используйте график f, нарисуйте график обратной функции. 197.
Исчисление, том 1
В примере 1, какова средняя скорость между t=2 и t=3? Пример 1 Средняя скорость Камень запущен v…
Исчисление, одна переменная: ранние трансцендентальные (3-е издание)
Эквивалентное выражение x(y+z) с использованием свойства коммутативности.
Расчет для бизнеса, экономики, наук о жизни и социальных наук (14-е издание)
В задачах 83-86 предположим, что годовая процентная ставка по кредитной карте равна 190,99, а проценты рассчитываются по…
Конечная математика для бизнеса, экономики, наук о жизни и социальных наук
Используйте данную информацию, чтобы найти каждое из следующего. См. пример 3. 23. Дан тангенс х = 2, с
Тригонометрия (11-е издание)
Значение m в заданном полиноме px=2×3−7×2+mx+6, если x−3 является множителем полинома.
Precalculus
В коробке 500 конвертов, из которых 75 содержат 100 долларов наличными, 150 — 25 долларов и 275 — 10 долларов. Конверт…
Вероятность и статистика для инженеров и ученых
Заполните все пропуски так, чтобы полученное утверждение было верным. Любой набор упорядоченных пар называется a/an ____.The se…
Алгебра и тригонометрия (6-е издание)
Оценка 1-1A В большой красной коробке есть 7 меньших синих коробок. В каждом из синих ящиков есть 7 черных …
Подход к решению задач по математике для учителей начальной школы (13-е издание)
В упражнениях 1–6 (a) определите, является ли функция квадратичной. Если да, (b) определить, является ли граф…
Алгебра колледжа в контексте с приложениями для управленческих, жизненных и социальных наук (5-е издание)
ПРИМЕЧАНИЕ. При необходимости запишите свои ответы, используя интервальные обозначения. ПРОВЕРКА АНАЛИТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ Заполните все пропуски…
Графический подход к алгебре в колледже (6-е издание)
В задачах напишите функцию, график которой является графиком но:
Вертикально растянут в .
…
Предварительный расчет
Найти процентное изменение. (Округлить до десятых долей процента.) В 1995, стандартная стоимость проезда на автобусе в Чикаго с…
Алгебра среднего уровня
Найти . 1.
Математическое исчисление и его приложения (11-е издание)
Мешок с шариками В мешочке лежат пять красных и семь белых шариков. Если образец из четырех шариков содержит…
Конечная математика и ее приложения (12-е издание)
16 последовательностей в пространстве образцов S.
Вероятность и статистический вывод (10-е издание)
Правильный вариант для расстояние через поле для гольфа.
Glencoe Math Accelerated, Student Edition
Решите каждую формулу для данной буквы . [2.3] Сколько процентов от 60 составляет 42? [2.4]
Элементарная и промежуточная алгебра: концепции и приложения (7-е издание)
ПРОВЕРКА 1 Напишите словесное описание множества L = {a, b, c, d, e, f}.
Математическое мышление (7-е издание)
Найдите полиномиальное уравнение с действительными коэффициентами, имеющее заданные корни.
–1, 4 – 2i
Колледжская алгебра (6-е издание)
Старший член, старший коэффициент, степень и тип заданного многочлена f(x)=2×3+6×2−x4+11.
Колледж Алгебра (5-е издание)
Точки пересечения уравнения 9 x 2 +4y=36 равны ______. (стр. 18-19)
Precalculus Enhanced with Graphing Utilities (7th Edition)
Таблица с использованием данного графика h.
Расчет для бизнеса, экономики, наук о жизни и социальных наук (13-е издание)
Заполните все пропуски так, чтобы полученное утверждение было верным. 1. Комбинация чисел, переменных и опер…
College Algebra (7-е издание)
Логарифмическое дифференцирование Используйте логарифмическое дифференцирование для вычисления f(x). 61. f(x)=(x+1)10(2×4)8
Исчисление с одной переменной: Early Transcendentals (2-е издание) — отдельная книга
Линейное уравнение решается методом пересечения графиков. Найдите решение, интерпретируя g…
Алгебра колледжа с моделированием и визуализацией (5-е издание)
16 последовательностей в пространстве примеров S.
Вероятность и статистический вывод (9-е издание)
Числа в наборе {x|x = a b , где a, b — целые числа, а b ≠ 0} называются ———- числами.
College Algebra (10-е издание)
Пусть A будет 43-матрицей, а b и c будут двумя векторами из 4 . Нам говорят, что система Ax=b имеет уникальное решение…
Линейная алгебра с приложениями (2-скачать)
Верно-неверно Обзор Для пунктов a-I решите, верно данное утверждение или нет, и дайте краткую информацию. оправдание…
Дифференциальные уравнения и линейная алгебра (4-е издание)
Тело массой m движется по параболе y = x2 с постоянной скоростью 10 единиц/сек. Что такое сила…
Университетское исчисление: ранние трансцендентальные (3-е издание)
ОЦЕНКА Каждая из следующих последовательностей является либо арифметической, либо геометрической. Определите последовательности 230,193+82…
Подход к решению задач по математике для учителей начальной школы (12-е издание)
Производные Найдите производную следующих функций.
См. пример 2 раздела 3.2 для производной …
Исчисление: ранние трансцендентальные (3-е издание)
Какая из следующих функций растет быстрее, чем ex, когда x → ∞? Какие растут с той же скоростью, что и бывшие? Которые растут sl…
Исчисление Томаса: Ранние Трансцендентальные (14 издание)
Значение x для данного уравнения.
Средняя алгебра (7-е издание)
Интерпретация производных по направлениям Даны функция f и точка P. Пусть соответствует направлению …
Исчисление: ранние трансцендентальные (2-е издание)
ПРИМЕЧАНИЕ. Запишите свои ответы, используя интервальные обозначения, когда это уместно. ПРОВЕРКА АНАЛИТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ Заполните все пропуски…
Графический подход к алгебре колледжа
В следующих упражнениях используйте формулу наклона, чтобы найти наклон линии между каждой парой точек. 25…
Элементарная алгебра
Верно или неверно Частное двух полиномиальных выражений является рациональным выражением, (стр.
A35)
Precalculus (10-е издание)
Практические упражнения В упражнениях 1—20 найдите все числа, для которых каждое рациональное выражение не определено. If th…
Вводный и средний курс алгебры для студентов колледжей (5-е издание)
Решите каждую задачу на пропорции. Цена бензина Если 6 галлонов неэтилированного бензина премиум-класса стоят 17 долларов….
Математические идеи (13-е издание) — отдельная книга
В задачах 1–6 выразите заданную систему дифференциальных уравнений в матричной записи. х=7х+2у,у=3х2у
Основы дифференциальных уравнений и краевых задач
ПРОВЕРКА 1 Напишите словесное описание множества L = {a, b, c, d, e, f}.
Математическое мышление (6-е издание)
Для следующих упражнений напишите первые четыре члена последовательности. an=n22n+1
Алгебра колледжа
Предварительное исчисление с графическими утилитами
Упражнения 1-44: Проверка навыков работы с символами Решите квадратное уравнение.
Проверьте свои ответы на упражнения 1-28.
…
Колледж Алгебра с моделированием и визуализацией (6-е издание)
1. На действительной числовой прямой начало координат соответствует номеру _____ .
Предварительное исчисление: понятия через функции, подход к тригонометрии с использованием единичного круга (4-е издание)
В упражнениях 1–12 используйте обозначения множеств, чтобы перечислить все элементы каждого множества. Натуральные числа от 10 до 15, включая…
Математика во всем (6-е издание)
Из крана можно наполнить раковину за 5 минут. Сливу требуется в два раза больше времени, чтобы опорожнить раковину. Как долго это будет…
Алгебра среднего уровня для студентов колледжей (7-е издание)
В каждом из упражнений 21–30 нарисуйте линейный график для представления данной информации. Обязательно пометьте и пронумеруйте…
Элементарная алгебра: концепции и приложения (10-е издание)
Определите, линейно независимы в 2 следующие векторы: (21), (32) (23), (46) (21 ),(13),(24) (12).
..
Линейная алгебра с приложениями (9-е издание) (Избранные заголовки для линейной алгебры (введение))
Сколько времени американцы, живущие в городах или вблизи городов, тратят на ожидание в пробках, и сколько времени тратят на ожидание в пробках…
Бизнес-статистика: первый курс (7-е издание) график:
Макдугал Литтел Юргенсен Геометрия: студенческое издание Геометрия
Решите каждое неравенство. Составьте график и проверьте свои решения. 8f+4
Математика для старших классов 2012 Общая алгебра 1 Практика и решение задач, рабочая тетрадь 8/9 класс
That detAB=detA⋅detB
Алгебра и тригонометрия: структура и метод, книга 2
Утверждение представляет собой перестановку или комбинацию, затем решите. Сколькими способами можно выбрать 4 рубашки из 10, чтобы…
Pre-Algebra, Student Edition
Эксцентриситет, фокус и директриса
Calculus 2012 Student Edition (by Finney/Demana/Waits/Kennedy)
The решения уравнения 81×2=9 по квадратичной формуле
Алгебра 1
График неравенства для месячной прибыли.
Алгебра 2
Body Groove
Получите желаемые РЕЗУЛЬТАТЫ с Body Groove.
Это просто ВЕСЕЛО .
Полностью ВЫПОЛНЯЕМЫЙ .
И это РАБОТАЕТ !
Вот как Body Groove поможет вам
В каждом 5-минутном упражнении вы будете выполнять пару простых танцевальных движений , которые задействуют все ваше тело.
Вместо того, чтобы в точности следовать указаниям инструктора, вы научитесь выполнять каждое движение идеально подходит для вашего тела , независимо от вашего уровня физической подготовки и любых ограничений, которые у вас есть в этот день.
Каждый раз, когда вы занимаетесь грувом с нами, вы можете выполнять столько коротких танцевальных упражнений, сколько захотите, но мы никогда не попросим вас сделать что-то болезненное, потому что нет причин добавлять боли или стресса вашему телу.
Вместо этого вы будете делать именно то, что вам кажется правильным , и вы увидите невероятных результатов .
Настоящие женщины узнают, что Body Groove — это perfect тренировки, чтобы помочь им:
избавиться от лишних килограммов
развить силу и выносливость в любом возрасте
повысить гибкость и подвижность
F.
Похудела на 60 фунтов*
Я не думала, что у меня будет такая потеря веса, когда мои дети смотрят на меня и говорят: «Ты таешь».
Бригетта Дж.
Потеряла 65 фунтов*
Вы двигаетесь очень мягко и сострадательно. И вот, с января я похудел на 65 фунтов.
Тина К.
Потеряла 70 фунтов*
Этапы очень просты и легко выполнимы. После этого вы не чувствуете усталости или боли. Я люблю Боди Грув!
* Body Groove помогает сбросить вес при использовании в сочетании со здоровым питанием. Результаты будут варьироваться в зависимости от начальной точки, продолжительности и интенсивности упражнений и других факторов.
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начать эту или любую программу упражнений.
Взгляните на короткую тренировку
Body Groove НАСТОЛЬКО отличается от обычных упражнений, что трудно объяснить, как именно это работает.
Вместо этого гораздо проще ПОКАЗАТЬ…
Посмотрите это короткое видео…
Как видите, в этой тренировке есть пара простых танцевальных движений , которые задействуют все ваше тело.
Поскольку у всех нас есть различных тел , с разным уровнем энергии и физической подготовки, не существует «одного способа» выполнять тренировку. Вот почему я научу вас, как это сделать идеально подходит для вашего тела .
И посмотрите на людей, танцующих с нами… они все разных форм, размеров и возрастов , с разным уровнем физической подготовки, энергии и подвижности.
И все они выполнили эту тренировку так, как было для них совершенно правильным.
Вот почему Body Groove помогает людям достичь лучшей формы в своей жизни , даже когда «обычные» упражнения кажутся трудными и болезненными.
И самое приятное, что ты можешь начните СЕГОДНЯ , независимо от того, какой у вас сейчас уровень физической подготовки.
Body Groove On-Demand — это самый быстрый, простой и доступный способ получить все мои супер-веселые танцевальные видео Body Groove!
Body Groove On-Demand — это наша библиотека потокового видео, которая дает вам доступ к всем видео о тренировках и семинарам на вашем компьютере, планшете, смартфоне, AppleTV, Roku, Amazon FireTV и большинстве смарт-телевизоров. ( Думайте об этом как о Netflix , но с множеством изменяющих жизнь видео Body Groove!)
Выберите вариант своего членства:
38% скидка
Ежемесячно
Годовой
Lifetime
Обычная цена $ 159
Discounted
$ 140005
$ 9
$ 7
$ 140005
$ 9
$ 69
$ 9
$ 69
. вся библиотека из почти 500 видеороликов Body Groove на всех ваших любимых устройствах, включая Roku, Amazon FireTV, AppleTV, iPhone, Android, Windows, Mac и другие!
Вот лишь часть того, что играет на Body Groove On-Demand!
Delicious Dance включает в себя.
..
32 простых, веселых и ЭФФЕКТИВНЫХ танцевальных упражнения, каждое продолжительностью от 4 до 9 минут. От энергичных танцев, таких как «The Love Bus» и «House of Dance», до мягких грувов, таких как «Chiller’s Lounge», в коллекции так много разнообразия!
Взгляните на некоторые из танцевальных тренировок, включенных в эту коллекцию:
Body Groove HIIT раскроет ВЕСЬ ваш потенциал!
Эти танцевальные тренировки HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки) — это не просто взрыв… они также включают короткие интервалы по 9 секунд.0554 интенсивные , пульсирующие движения. Уникальный интервальный формат ускоряет метаболизм и наращивание мышечной массы!
(И не волнуйтесь, их можно выполнять при любом уровне физической подготовки!)
Танцуй от всего сердца включает в себя… . Серии 1, 2 и 3 — это полные получасовые танцевальные вечеринки, которые обеспечивают отличную тренировку, заставляющую сердце биться чаще. Вы также получите мою тренировку Alive & Strong, которая идеально подходит для тех дней, когда вы хотите добавить немного дополнительной силы в свой день.
А в те дни, когда вам нужно просто дать своему телу отдохнуть, вы получите мягкую тренировку Relax & Restore.
Латинские танцы — это не просто отличная тренировка, это мой главный секрет повышения уверенности в себе!
Эта новая коллекция упражнений Body Groove — верный способ высвободить сильный, сексуальный и смелый дух, который изменит вашу жизнь гораздо больше, чем любое простое упражнение!
(И, кстати… это еще и НЕВЕРОЯТНО ВЕСЕЛЬЕ!)
Взгляните на некоторые из танцевальных упражнений, включенных в эту коллекцию:
Gentle Groovy Yoga — это СОВЕРШЕННО ДРУГОЙ способ заниматься йогой!
Я занимаюсь йогой почти 20 лет и могу сказать вам, что никогда не видел ничего подобного. На протяжении многих лет, хотя мне очень нравилось выполнять этот тип упражнений … я обнаружил, что они также могут быть невероятно тяжелыми, болезненными и даже довольно жесткими в том, как вас просят выполнять движения.
Итак, я включил в эту новую программу «Body Groove Twist», и я думаю, что она просто снесет вам крышу!
Посмотрите эти видео, чтобы узнать больше о Gentle Groovy Yoga:
Gentle Groovy Pilates делает силу и гибкость доступными!
Нет никаких сомнений в том, что занятия пилатесом помогут сделать ваше тело сильным и гибким.
Но обычные тренировки по пилатесу сложны даже для опытных специалистов.
Итак, я привнес философию тренировок Body Groove в пилатес и создал короткие видеоролики с тренировками, которые легко адаптируются для любого уровня физической подготовки.
Посмотрите эти превью тренировок Gentle Groovy Pilates:
Коллекция House Party очень веселая, потому что это настоящая вечеринка!
Чтобы создать эти тренировки, я работал с некоторыми из моих любимых музыкальных продюсеров, чтобы создать совершенно новую музыку, которая обязательно заставит вас хотеть встать и танцевать.
Затем я пригласил несколько друзей на танцевальную вечеринку — друзей всех форм и размеров, которых объединяет одно: они ненавидят «тренироваться», но они любят танцевать!
Посмотрите некоторые танцевальные тренировки, включенные в эту коллекцию:
Bootylicious — самый вкусный способ поработать над своей попкой!
Эти веселые и игривые тренировки — отличный способ укрепить нижнюю часть тела.
Предварительный просмотр этих тренировок….
На создание программы YOUNG HEART меня вдохновили два моих лучших друга, Роджер и Ивонн Пакетт.
Роджер и Ивонн из Нью-Йорка танцуют всю свою жизнь… и они скажут вам, что это секрет их молодости.
В свои 80 Роджер и Ивонн являются воплощением молодости и крепкого здоровья.
Как вы увидите, программа YOUNG at HEART использует ту же философию Body Groove, которая заключается в движении вашего тела весело, приятно, без стресса и расслабления, которую вы полюбили.
Он разработан специально для людей, которым нужна более мягкая и щадящая тренировка, и я уверен, что вам это очень понравится.
Просто взгляните на пару упражнений из этой коллекции…
Body Groove FIT — это все, что вам нравится в Body Groove, но с немного большей энергией и интенсивностью… но все же выполненные по-своему. Это захватывающее дух время, которое, я знаю, вам понравится.
Каждая программа Body Groove FIT длится всего 20 минут , так что вы получите потрясающую тренировку за короткий промежуток времени.
Я создал Body Groove FIT с Хизер Виниа. Хизер является мастером-тренером World Groove Movement и уже много лет ведет грув-тренировки по всему миру.
Посмотрите, что вы думаете об этих тренировках:
My
Discover Your Groove WorkshopКогда я не нахожусь в танцевальной студии, создавая новые упражнения Body Groove, вы обычно видите меня путешествующим по миру, ведущим мои Groove Retreats .
На этих ретритах я учу людей 5 истинам Грува, которые помогли мне освободиться от нездоровой и несчастной жизни. Я поражен преобразованиями, происходящими на этих ретритах… но я могу разместить только несколько человек на каждом ретрите.
Вот почему я создал онлайн-семинар Discover Your Groove. Вы получите тот же коучинг, который изменит вашу жизнь, и вы сможете изучить его в своем собственном темпе в этом самостоятельном опыте.
Взгляните на небольшой пример того, что включено в этот семинар:
Как участник Body Groove On-Demand вы получите доступ ко ВСЕМ, включая новые коллекции видео, которые будут выпущены в ближайшее время.
Кроме того, как участник программы Body Groove On-Demand, вы можете присоединиться к нашей специальной закрытой группе Body Groove в Facebook, где настоящие женщины из всех слоев общества делятся своими успехами и воодушевлением, поскольку все мы учимся любить себя и становимся здоровыми. Я не могу дождаться, чтобы связаться с ВАМИ, как только вы присоединитесь!
Body Groove изменил здоровье тысяч таких же людей, как и вы, так что нам 100% уверенность , что это сработает и для вас.
Вот все, что вы получите с подпиской:
| Мгновенный доступ к 500 процедурам |
| Откройте для себя Groove Семинар |
| Просмотр на компьютерах |
| Просмотр/загрузка на планшетах |
| Просмотр/загрузка на смартфоны |
| Смотреть на Roku |
| Смотреть на Apple TV |
| Смотреть на Amazon FireTV |
| Закрытая группа Facebook только для членов |
Выберите вариант членства:
38% скидка
Ежемесячно
Ежегодно
LifeTime
Обычная цена $ 159
Дисконтированная цена
$ 140005
$ 99
$ 699
Все члены.
на всех ваших любимых устройствах, включая Roku, Amazon FireTV, AppleTV, iPhone, Android, Windows, Mac и другие!
Послушайте, что сказал Sparkpeople.com, когда наградили Body Groove рецензией «Материалы, которые мы любим»
Это самая инновационная тренировка, которую я когда-либо видел. Всегда. Я не использую эти слова легкомысленно, и я никогда не использовал их до сегодняшнего дня.
Мисти всегда так подбадривает и доступна, и ее стиль подсказок заключается в том, чтобы слушать себя: делать то, что кажется вам правильным в этот день, менять это на следующий день и позволять разнообразить день за днем.
Я думаю, что эти тренировки идеально подходят для тренирующихся с любым уровнем интенсивности и подвижности, потому что с ними очень легко делать то, что подходит именно вам». –
Николь Николс, SparkPeople.com
Вот что говорят настоящих женщин :
Синди С.
Похудела на 71 фунт*
Я люблю Body Groove! Это позволяет мне быть активным и использовать все свое тело.
Я могу идти в своем собственном темпе и получать удовольствие от всего, что я делаю.
Тони К.
Похудела на 80 фунтов*
Это увлекательный способ тренировки, при котором создается впечатление, что вы не тренируетесь, но получаете отличную тренировку.
Дженнифер Дж.
Похудела на 100 фунтов*
Я перепробовала все мыслимые диеты и программы упражнений и разочаровалась в себе. В декабре я узнала, что у меня будет первая внучка. Не знаю почему, но в этот раз что-то щелкнуло в моем мозгу. Я наткнулся на видео Body Groove на Facebook и меня зацепило. И сегодня я добрался до этой отметки в 100 фунтов менее чем за 7 месяцев!
* Body Groove помогает сбросить вес при использовании в сочетании со здоровым питанием. Результаты будут варьироваться в зависимости от начальной точки, продолжительности и интенсивности упражнений и других факторов. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начать эту или любую программу упражнений.
История Аманды
Когда у любительницы Body Groove Аманды из Иллинойса диагностировали диабет, она поняла, что ей нужно найти подходящую программу упражнений.
Но при весе 302 фунта большинство «обычных» тренировок были болезненными и трудными. Посмотрите, что произошло, когда она открыла для себя Body Groove…
Ознакомьтесь с реальными отзывами любителей Body Groove, которые поделились своим опытом на Facebook…
Эти настоящие люди любят Body Groove…
Эти настоящие люди любят Body Groove…
И я знаю, что ты тоже!
И я знаю, что ты тоже!
Тренировки Body Groove изменили жизни тысяч людей по всему миру…
Мы хотим, чтобы вы стали следующим человеком, который испытает на себе магию Body Groove…
Мы хотим, чтобы вы стали следующим, кто откроет для себя Как здорово свободно двигаться своим телом…
Мы хотим, чтобы вы были следующим человеком, который был потрясен, увидев, как настоящее, подлинное движение является секретом сильных мышц, более здоровой кожи и высокого энергетического обмена.
