Самоделки для мотоблока своими руками видео с размерами: своими руками, тихий глушитель, копалка, дифференциал, вариатор, опрыскиватель, схемы, чертежи и размеры, видео

Борона для мотоблока своими руками — размеры, чертежи, видео

Для того, чтобы повысить урожай на поле, всегда пахали и боронили почву. Так делали наши предки, и современные аграрии делают то же самое. Но для того чтобы выполнить эту работу, в старину запрягали коней, а сегодня борону прикрепляют к мотоблокам (для мелких фермерских участков, частных дач) или к трактору (это для больших хозяйств на больших территориях). Исходя из вышесказанного — борона для мотоблока своими руками является важным орудием для любого дачника, ниже рассмотрим подробнее процесс изготовления и как делать правильное боронование мотоблоком.

Дисковая борона – конструктивные особенности

Дисковые бороны для мотоблока могут быть легкими и тяжелыми. Первый вариант используется для работы в паре с мотоблоками, весом до 100 кг, в то время как тяжелые конструкции подходят для применения в паре с техникой, массой до 200 кг.

Дисковые бороны используются для решения следующих задач:

• разрушения корки, образовавшейся в результате заморозков;
• лущения стерни;
• эффективного рыхления дернистых пластов;
• обработки пастбищ и лугов;
• удаления крупных сорняков.

Рабочим органом дисковой бороны выступает острый стальной сферический диск, который может обладать диаметром от 45 до 51 см. Вся конструкция дисковой бороны для мотоблока напоминает батарею, образовавшуюся из нескольких смонтированных на одной оси дисков. Между дисками предусмотрено расстояние, в котором размещены распорные шпульки. Все режущие диски закреплены на оси под определенным углом и обязательно в 2 ряда. В процессе обработки почвы передние диски функционируют вразвал, а задние – непременно в отвал.

Для того чтобы более эффективно рыхлить грунт, дисковая борона к мотоблоку снабжена смещенными задними дисками. В процессе применения бороны, имеющиеся в ее конструкции диски вращаются, благодаря чему происходит их сцепление с грунтом. Кромки режущих дисков срезают твердый слой грунта, поднимая и переворачивая его. При этом пласт земли падает с определенной высоты, в результате чего переворачивается и крошиться.

Важное преимущество дисковых борон на мотоблоки заключается в том, что они гораздо меньше забиваются почвой и сорняками. Таким образом, их гораздо дольше можно использовать без регулярной очистки, что дает возможность сэкономить время и силы фермера.

Виды поверхностной обработки почвы. Обработка без оборота пласта

Способов (типов) механической обработки почвы немного. В разных источниках они могут по-разному классифицироваться и отличаться названиями. Итак, обработка подразумевает, кроме уплотнения (прикатывание, прихлопывание, прижатие), три вида рыхления:

— рыхление почвы с оборотом пласта;

— рыхление без оборота пласта;

— рыхление с выравниванием.

Если речь идет о подготовке почвы на зиму в средней полосе России, то это чаще всего рыхление с оборотом пласта, или вспашка. Всевозможные типы лемехов плуга обеспечивают и разный результат. Так, плуг с цилиндрической поверхностью лемеха оборачивает пласт частично, зато ломает его по всей длине, обеспечивая попутно неплохое рыхление. А вот винтовой лемех переворачивает пласт ровно на 180°, сохраняя его практически в неизменном виде и хорошо заделывая на глубину семена сорняков (где значительная их часть погибает из-за удаления от света и тепла).

Некоторые виды борон также частично оборачивают пласт, например дисковая борона. Зубовая же ее «родственница» относится к сельскохозяйственным орудиям, осуществляющим рыхление с выравниванием.

Зубовая борона – преимущества и области применения

В конструкцию зубовой бороны входят корытообразные и прямоугольные планки, в месте перекрещивания которых расположены зубья. Последние установлены таким образом, чтобы при работе каждый из них вел свою борозду. В зависимости от типа используемой бороны, дистанция между бороздками может составлять от 220 до 490 мм.

С целью предотвратить забивания бороны сорняками и почвой, соседние между собой зубья расположены на дистанции в 15 см. Глубина обработки почвы при работе с бороной зависит от усилия воздействия зубьев на грунт, а также от длины поводков, соединяющих их.

В зависимости от своей конструкции, зубья на бороне могут быть прямыми, изогнутыми со специальной пружинящей стойкой, а также лапчатыми. Все имеющиеся в конструкции бороны зубцы крепятся на шарнирной или жесткой раме. Бороны с шарнирным креплением более предпочтительны на участках, где расположено большое количество неровностей. Конструкции с жесткой рамой следует использовать на более-менее ровных поверхностях.

Зубовые бороны для мотоблоков используются для решения таких задач:

• разрезания и крошения дернины;
• измельчения и растаскивания кротовины по территории пастбищ и лугов;
• эффективного прочесывания травостоя.

Конструкция зубовых борон позволяет использовать их не только в качестве самостоятельного навесного оборудования, но и для работы вместе с культиваторами, сеялками и плугами.

Утяжелители

Утяжелители используются для придания конструкции большего веса. Это необходимо в тех случаях, когда оборудование «перепрыгивает» почву и работает прерывисто.

Утяжелители могут быть как для самого мотоблока, так и для навесного оборудования к нему.

Утяжелители для мотоблока Нева

Официальный производитель предлагает купить утяжеление у него на сайте. Они есть двух видов.

Читать так же: Минитрактор из мотоблока: 4 вариант изготовления своими руками

Первые изготавливаются в форме дисков, они предназначены для утяжеления колёс или оси мотоблока. Диски улучшают грунтозацепляющие свойства, вес одного диска составляет 10 кг.

Вторые производятся в форме цилиндра, который крепится только на штырь мотоблока. Тем самым отягощая его раму, вес одного такого цилиндра составляет 17 кг.

Но не стоит сразу покупать утяжелитель. Ведь это не навесное оборудование. Его задачей является утяжеление конструкции. Может быть, у Вас просто дома есть шлакоблок, металлическая гантеля или что-либо другое весом около 10 кг? Так просто повесьте его на мотоблок, и результат будет таким же.

Но эти манипуляции следует проводить правильно, поскольку в противном случае есть большой риск соскакивания утяжелителя с крепления и нанесения повреждений человеку.

Видео-обзоры

Вот пример, как можно сделать и установить утяжелитель для мотоблока Нева самостоятельно:

А на этом видео говорится о том, как правильно установить дисковый утяжелитель непосредственно на сами колеса для мотоблока Нева:

Отзывы владельцев

Вот несколько комментариев с форумов про утяжелители.

Игорь пишет:

«Давно было замечена проблема, что при работе с твёрдой почвой мотоблок не зацепляется за землю, а проскакивает, даже с грунтозацепами. Полазив по форумам, я нашёл решение: просто утяжелить вес. Покупать новое не стал, а соорудил самостоятельно из металлолома. Эффект потрясающий. Теперь работаю без сбоев»

Владимир пишет:

«При работе фрезы была замечена беда, они не закапывались в землю, а проскакивали. Поэтому решил я их утяжелить. Для этого на колёса подцепил блины от штанги. Благо остались с молодых времён. Эффект был замечен сразу».

Роторная борона – плюсы и минусы конструкции

В случае если боронование мотоблоком осуществляется на участке с целиной, или же применение агрегата планируется с целью снятия только верхнего слоя почвы, то в таком случае оптимальным станет использование роторной бороны. Несмотря на то, что максимальная глубина обработки этим оборудованием не превышает 7 см, именно такая конструкция лучше всего подойдет в целях первичной обработки земли на территории, где ранее выращивались зерновые культуры.

Бороны роторного типа для мотоблоков могут быть активными и пассивными. В отличие от пассивных конструкций, активные бороны на мотоблок монтируются вместо колес или почвофрез на штатные валы агрегата. Чтобы повысить эффективность и повысить производительность бороны ее следует применять только для работы в паре с мотоблоками, обладающими высокой мощностью и оборудованными коробками переключения передач. Эти конструкции лучше всего эксплуатировать паре с другими видами навесного оборудования – в таком случае борона на мотоблоке будет не только рыхлить верхний слой грунта, но и эффективно выравнивать землю на участке.

В число преимуществ роторных борон для мотоблоков входит простота в применении, высокая эффективность и долговечность этих конструкций. Среди основных недостатков навесного оборудования этого типа следует выделить высокую стоимость, сложность в изготовлении своими руками, а также громоздкость конструкции.

Навесное приспособление для технологии боронования

Боронование – это обработка верхнего слоя почвы для рыхления земли перед посадкой. Иногда этот метод может использоваться для прореживания посевов, если они слишком густые; также боронование поможет смешивать почву с другим удобрением. Поэтому в процессе работы по обработке почвы обязательно понадобится мини-трактор с бороной.

Взаимодействие бороны с землей делает поверхность правильной, позволяет выровнять. Борона в процессе обработки не только разрушает корку на поверхности земли, но и удаляет сорняки, предохраняет от полного высыхания почвы. Уровень влажности почвы не должен быть ниже 50%, иначе сухая земля просто растворится в пыль, что для высаживания растений не является правильным.

Применение бороны не должно проходить на скорости более чем 7 км в час, иначе действие не будет таким эффективным. Процесс боронования использует тягловую силу самой конструкции мини-трактора. А для увеличения эффективности процесса используют борону в комплекте с плугом во время посева или вспашки. Насадку в виде бороны можно изготовить своими руками, для ее конструкции понадобятся металлические остатки в виде труб и кусков железа.

Что такое дисковая борона и ее виды

Дисковая борона может заменить борону, плуг, культиватор и лущильник. Эта специальная насадка широко применяется в районах, где влажность почвы не превышает 25%, а остатки пожневых превышают 60%.

Навесная конструкция на фото состоит из определенного количества дисков, которые под определенным наклоном располагаются вертикально к основной оси конструкции. Благодаря этому есть возможность регулирования глубины в почве и определения угла обработки.

В работе бороны такие диски будут играть роль отвала и лемеха, это позволит снизить нагрузку на сам мини-трактор и крошить землю. Идеальным использованием такой навесной конструкции будет на полях с огромным количеством растительных остатков, в такой удачной конструкции трава просто наматывается на диски и не забивается пространство между дисками. Шлейф – каток всегда выступает в роли измельчителя, выравнивая поверхность земли.

Сегодня в продаже можно приобрести борону для мини-трактора в двух исполнениях: с шириной 1100 или 1500 миллиметров. В зависимости от мощности вашего трактора будет использоваться вариант с разным количеством дисков.

По конструкции рабочей части борона делится на навесную и сетчатую.

В том случае, если вам нужно обработать землю, где осталось много корней от растений, выгодным будет приобрести борону с дисками, только для каменной почвы она, естественно, не подойдет – так просто затупятся диски и потребуется ремонт.

Сетчатая борона – это старая, но проверенная временем конструкция: на основе в виде металлической сетки укрепляются по-разному зубья. Установка зубьев будет меняться от поставленной задачи. Зубья могут быть выполнены в разном варианте: изогнутом, прямом и виде пружинной конструкции.

Для того, чтобы правильно распределить удобрения, разрыхлить почву вместе с оставшейся травой, вам обязательно понадобится борона, которая сможет увеличить устойчивость поверхности земли к различным эрозийным процессам и повысить ее функцию поглощения.

Чтобы расширить функционал мотоблоков, их владельцы оснащают свою технику навесным оборудованием.

Одни хозяева предпочитают покупать инвентарь в магазинах. Другие же – изготавливают приспособления своими руками. Ниже рассмотрим типы, функции и изготовление бороны для мотоблока.

Конструктивные особенности самодельной бороны

Оптимальным и самым простым вариантом для изготовления своими руками считается зубовая борона. Для ее создания потребуется внимательно изучить чертежи, в которых должна быть указана последовательность действия при сборке оборудования. Также очень важно, чтобы схемах были указаны размеры всех используемых для изготовления бороны деталей.

Сама конструкция по своему внешнему виду напоминает клетку из рамы, к которой зубья крепятся посредством болтов. Передняя часть конструкции должна быть оснащена прицепным устройством, которое, в большинстве случаев, имеет форму сцепки с отверстиями. При установке на мотоблок сцепку потребуется вставить в трубу фаркопа, после чего зафиксировать оба элемента посредством пальца. Крайне важно вварить между фаркопом и сцепкой специальную цепь, которая облегчит работу с оборудованием.

Клетка зубовой бороны должна быть максимально прочной, поэтому для ее изготовления следует использовать квадратные или водопроводные трубы, а также уголки для усиления стыков конструкции. Каждая деталь должна быть изготовлена из стали, толщиной не менее 5 мм, в противном случае почва будет вырывать зубья вместе с кусками металла.

Конструкция изготавливаемой решетки должна состоять из поперечных и продольных деталей. Вместе с тем, самым лучшим вариантом станет клетка, прутья в которой приварены между собой под углом в 45 ⁰ по отношению к направлению движения мотоблока. Такая самодельная борона будет гораздо меньше подвергаться нагрузкам на изгиб.

Чтобы определить размер ячеек, потребуется предварительно определиться с тем, каким образом на бороне будут размещены зубья. Для этого зубья нужно нарисовать на чертеже, а поверх них дорисовать решетку, на которой они должны крепиться. Сама рама должна обладать такими размерами, чтобы впоследствии она не мешала работать с мотоблоком. Также крайне важно своевременно учесть размеры сцепного устройства. Нужно помнить, что борону, шириной более 1 м, многие мотоблоки попросту не потянут.

Для изготовления зубьев лучше всего использовать рифленую арматурную сталь. Ее диаметр должен составлять не менее 18 мм, а длина каждого изготавливаемого зубца – около 15 см. От высоты сцепного устройства высота зуба не зависит, так как самодельная борона будет крепиться к мотоблоку посредством цепи. При этом толщина последней должна быть увеличена, если на бороне закреплены толстые зубья.

Для участков со сложным рельефом

Можно изготовить зубовую борону своими руками с чуть более сложной конструкцией. Она прекрасно будет работать как легкая борона для разрушения капиллярной корки, а также для уничтожения сорняков. Особенностью ее конструкции является шарнирное сочленение элементов.

Такое орудие отлично справится с прополкой сорняков именно благодаря своей сегментной структуре – ни одна впадинка или выпуклость посевной площади не останутся без «внимания» ее зубьев.

Как сделать борону для мотоблока своими руками?

После изучения всех чертежей и конструктивных особенностей самодельной бороны для мотоблока, можно приступать к ее непосредственной сборке. Чтобы не допустить типичных ошибок, крайне важно придерживаться правильного порядка действий при работе.

Изготовление самодельной бороны для мотоблока выполняется в следующей последовательности:

1. Вначале собираются и привариваются друг к другу детали рамы;
2. Далее к изготовленной раме потребуется приварить зубья. Они должны быть предварительно заточены, и обязательно приварены к раме под прямым углом. Переживать при монтаже зубцов не стоит, так как после приваривания каленые зубцы не отжигаются, благодаря чему их прочность не теряется;
3. На следующем этапе потребуется определиться с местом, в котором будет находиться центр воздействия сил. Посередине этой части бороны нужно приварить предусмотренную в конструкции цепь. Для этого необходимо взять первое из звеньев цепи и внахлест приварить его к решетке. Затем второй конец используемой цепи потребуется соединить со сцепкой, используя для этого болты или сварочный аппарат;
4. Чтобы проверить работоспособность изготовленной бороны, необходимо закрепить ее, после чего пройтись с ней и мотоблоком. Если было обнаружено, что борона тянет в любую из сторон, значит, цепь потребуется переварить в противоположную сторону. В деталях об изготовлении бороны также можно узнать из видео.

Изготовленная конструкция для мотоблока практически ничем не будет уступать своим заводским аналогам. Она достаточно прочная и сможет прослужить в хозяйстве не один год, при условии, что владелец будет регулярно очищать ее и сорняков и грунта, а также обрабатывать детали конструкции специальным антикоррозийным средством.

Изготовленную своими руками борону для мотоблока можно использовать для работы вместе с мотоблоками производства брендов Каскад, МТЗ, Нева, Крот и Агро. В конструкции этих агрегатов предусмотрены практически идентичные сцепные механизмы, что позволит без труда соединить их с самодельной бороной.

Сцепки для мотоблоков Нева, их виды, какие для чего

Для работы любого навесного оборудования с мотоблоком Нева необходимо его соединить с агрегатом. Для этого есть специальное устройство – сцепка. Оно бывает нескольких видов, давайте разберёмся с особенностями каждого из них.

Сцепка для адаптера АПМ (для работы с плугом и окучниками)

Это сцепка предназначена для подсоединения к адаптеру различного навесного оборудования. Такого как плуги, картофелекопалки и окучники. Конструкция сцепки позволяет надёжно зафиксировать оборудование к мотоблокам Нева при помощи всего трёх болтов.

Сцепка универсальная

Этот вид сцепки позволяет регулировать угол наклона навесного оборудования при помощи болтового механизма. Эта функция позволяет наклонить мотоблок Нева, а плуг будет идти перпендикулярно к земле.

Поскольку в основном эта сцепка предназначена для использования плугов и окучников, то есть возможность установки двойной или тройной сцепки, чтобы к нему можно было сразу подсоединить несколько рабочих элементов.

Сцепка универсальная Н

Это модификация универсальной сцепки для мотоблока Нева. Её главным отличием является то, что можно не только регулировать высоту погружения, но и изменять угол наклона во всех плоскостях. Максимальный угол наклона в горизонтальной плоскости составляет ± 20 °, а в вертикальной ± 27 °.

Сцепка МК для работы с окучником ОН-2 и плугом КРОТ

Это сцепка особая сама по себе, поскольку выпущена исключительно для сцепки с их оборудованием ОН-2 и Крот. Заводом был продуман отдельный вид сцепления, который в комплекте не поставляется, а приобретается отдельно.

Читать так же: Мотоблок Weima ( Вейма ): описание, характеристики, отзывы

Возможно ли сделать сцепку для мотоблока своими руками?

При изготовлении сцепки своими руками наиболее правильным будет выбрать универсальный вариант, поскольку 90 % навесного оборудования работает именно с этим видом сцепления.

Необходимо учесть, что на сцепку будет идти большое давление. Поэтому следует выбирать исключительно крепкие материалы с крупного листового металла.

В основе универсальной сцепки лежит П-образное крепление. Для его изготовления лучше всего подходит квадратный швеллер, он должен быть размером 40х40 мм.

В этом швеллере делаются отверстия, которые будут служить для фиксации сцепки при помощи штыря. Поэтому следует изначально изготовить штырь из высококачественной стали, а затем под размер штыря сверлить отверстия в креплении.

Для дальнейшей установки навесного оборудования следует подсоединить кронштейн. Его длинную часть следует направить вниз или вверх, чтобы у подсоединённого оборудования не было помех при движении. Не следует делать его слишком длинным, чтобы не допускать прикасание с землёй.

Отзывы владельцев

Вот что пишут люди на форумах о сцепке для мотоблока Нева:

Степан пишет:

«Долго выбирал, какую сцепку использовать. Ведь устройство у них похожее. Думал сделать самому, но не стал заморачиваться и купил универсальную сцепку Н. Она, как мне показалось, наиболее эффективная, многогранная и совместимая со всем оборудованием, которое у меня есть. Да ещё и плюс официальная гарантия. С тех пор нареканий на работе не было»

Василий пишет:

«Купил я для работы плуг Крот. Поскольку он был одним из самых дешёвых вариантов, а переплачивать не хотелось. Всё-таки они похожие и функционально одинаковые. Какого же было моё удивление, когда дома я не смог его соединить с моей сцепкой. На следующий день пошёл в магазин, чтобы выяснить, в чём проблема. На что мне продавец сказал, что забыл упомянуть об особой сцепке этого плуга. Пришлось покупать ещё дополнительно сцепление. Вот тебе и пословица, что скупой платит дважды наглядно…»

Борона предназначена для перемешивания верхнего слоя почвы (для равномерного удобрения, увлажнения или аэрации почвы) и приведения её в однородное состояние (убирает корку на земле, разбивает комки, удаляет сорняки). На официальном сайте производителя мотоблоков Нева представлена одна официальная модель бороны.

Борона БД 850М (лущильник)

Борона разбивает большие куски (глыбы) почвы на более мелкие, благодаря этому почва дополнительно впитывает влагу и кислород. Эти два фактора являются обязательными для выращивания сельскохозяйственных культур.

БД 850 является дисковой бороной и рекомендована к эксплуатации на небольших или средних полях. При этом ширину работы можно регулировать от 70 до 96 см.

Борона оборудована 8 дисками из высококачественной стали. Они сменные и при желании старые можно легко поменять на новые. Диски затачиваются на заводе по специальной технологии, благодаря этому они не затупляются в течение длительного периода эксплуатации.

Диски устанавливаются на ось. Эти оси закреплены на сверхпрочных тефлоновых подшипниках.

Угол борозды можно изменять в зависимости от условий:

• Наклон в 10 ° применяется при агрессивном бороздовании;
• Наклон в 15 ° используются при стандартном бороздовании;
• Наклон в 20 ° используются при мягком бороздовании.

Если обрабатывается твёрдая порода и диски проскакивают, то для их погружения в землю можно использовать утяжелитель. Для этого сверху есть специальная продуманная площадка.

Чтобы достичь максимального результата бороздования, можно использовать две последовательно подсоединённые борозды. При этом первый агрегат сбрасывает землю внутрь, а второй наружу.

Рекомендуется также заменить обычные колёса на грунтозацепы.

Можно ли изготовить борону своими руками?

При желании борону можно собрать и самостоятельно, в этой конструкции нет ничего сложного.

Проще всего изготовить зубчатую борону. Она чуть менее эффективна, чем дисковая, но в устройстве намного проще.

Для этого понадобится всего лишь квадратная труба, зубья и болты.

Необходимо разрезать трубы и подсоединить их друг к другу под углом примерно в 30 °. А на месте их соединения вставить зубья и закрепить их болтами.

Для соединения с мотоблоком можно использовать обычную цепь или изготовить устройство для сцепления при помощи обычной металлической трубы.

Но только это конструкция будет часто выпрыгивать из земли, её нужно дополнительно утяжелить чем-либо. Идеальным вариантом решения проблемы будут шлакоблоки или любые тяжёлые металлические конструкции. Но не следует переусердствовать, поскольку соединительные элементы должны выдержать вес всей конструкции.

Видео-обзор

На видео продемонстрирован процесс изготовления такой бороны: А вот видео работа бороны в действии и результат проделанной работы:

Что говорят владельцы

А вот несколько мнений людей, которые уже работали с боронами на мотоблоках Нева.

Алексей пишет:

«Борону я решил сделать самостоятельно, поскольку её конструкция мне была интуитивно понятна. Поэтому немного пораскинув мозгами, и пособирав информации на форумах, смог без проблем сделать. Всё что нужно было это штыри и трубы для их крепления. Простота — залог успеха)»

своими руками, самодельные телеги, чертежи и размеры, самосвальная, самоходная, фото, видео, устройство, Нева МБ-2

Тележка для мотоблока — прицепное оборудование к универсальной сельскохозяйственной мототехнике для транспортировки грузов на приусадебных и земельных участках. С помощью такого механизма перевозят мусор, корм для животных, строительные материалы, удобрение, зерно, инвентарь.

Прицеп и адаптер для мотоблока — это разновидности самоделок, выполненные умельцами-механиками. Адаптер представляет собой продольную балку с собственной ходовой частью, водительским сидением и площадкой для ног. Данный модуль дает возможность обрабатывать почву в положении сидя, а также прикреплять сразу 2 оборудования — спереди и сзади.

Тележка — это разновидность адаптера с отличием в конструкции ходовой части.

Покупная телега для мотоблока стоит дорого. Для экономии финансовых средств мастера-умельцы изготавливают ее самостоятельно, проектируют чертежи конструкции, подбирают необходимые материалы. Процесс создания такого полезного транспортного средства не занимает много времени и не составляет большого труда. С ним может справиться даже новичок, хотя бы немного разбирающийся в технике.

Краткий обзор поможет разобраться с вопросом, как сделать тележку для мотоблока самостоятельно с хорошими эксплуатационными характеристиками.

Основные сведения

Перед проведением работ по изготовлению прицепа необходимо разработать подробный план действий и придерживаться его.

План проведения работ по изготовлению прицепа на мотоблок имеет такой вид:

1. На подготовительном этапе необходимо ознакомиться с устройством механизма, проанализировать его функционал в зависимости от мощности мотоблока.
2. Сделать эскиз конструкции. Составленная самостоятельно схема прицепа намного упростит работу.
3. Рассчитать размеры телеги для мотоблока.
4. Спроектировать чертеж тележки, на котором вынести основные узлы, параметры и размеры деталей.
5. Спланировать принцип работы основных и дополнительных механизмов, продумать способы соединения всех узлов и деталей, их функционирование.
6. Подготовить список необходимых материалов и инструментов.
7. Приступить к процессу сборки и отделки.

В зависимости от способности к транспортировке груза прицепы подразделяют на 3 вида:

1. Простое 1-осное приспособление для мотоблоков грузоподъемностью до 70 кг. Его конструкция простая и недорогая.
2. Универсальная телега грузоподъемностью до 110-120 кг. Применяется часто в домашнем хозяйстве.
3. Тележки для мотоблока грузоподъемностью свыше 120 кг. Такие механизмы предназначены для перемещения тяжелых грузов, поэтому имеют более сложное устройство, соответственно, увеличиваются затраты на материалы для рамы и облицовки. Функциональные возможности такой техники расширяются.

Исходя из данных параметров, выбирают материал по прочности для каркаса и отделки механизма.

Устройство тележки

Мотоблоки и мотокультиваторы на прицепах состоят из таких основных элементов:

• рама;
• кузов;
• сцепное устройство или дышло;
• водительское сидение;
• рулевой механизм;
• ходовая часть.

Для выдерживания больших нагрузок самодельную телегу для мотоблока усиливают специальными ребрами жесткости.

Для 1-осного прицепа достаточно устройства ручного типа. Самосвальная 2-осная телега с большой грузоподъемностью должна оборудоваться от опрокидывания гидравлическим приводом.

При грузоподъемности свыше 350 кг для безопасности самоходную телегу комплектуют деталями торможения. Механические тормоза можно сделать самому. Если эти детали не учитывать, то при перегрузе во время спуска с возвышенности тележка для мотоблока своими руками не сможет остановиться и опрокинется. Для того чтобы она оставалась в рабочем положении после отсоединения от мотоблока, устанавливают упоры.

Ходовая часть

Чтобы изготовить ходовую часть прицепа, понадобятся следующие запчасти:

• Накладки 25×4;
• Фланцы размера S4 ;
• Опоры для труб 58×4;
• Уголки с размерами 25×25×4 для ножной подставки;
• Трубу для дышла;

Ходовая часть прицепа для мотоблока выполнена из небольшого количества деталей, которые связаны между собой по конкретной схеме. Максимальная нагрузка направлена на дышло и поворотник. Исходя из этой особенности их укрепляют с помощью ребер жесткости. Для соединения водила используют шарниры. Что касается конструктивной модели «труба в трубе», то она способна формировать подобие длинного шарнира, позволяя колесам прицепа менять своё направление в независимости от направления колесной базы мотоблока. В таком случае вероятность деформации будет исключена, а сам кузов сможет проезжать через ямы или кочки без малейших остановок или проблем.

Чтобы прикрепить водило к центральной трубе необходимо использовать болты, контргайки и шпильки. В центральной трубе вытачивают вытянутое отверстие, что позволит фиксирующему болту вращаться вдоль оси сцепа без продольного смещения.

Колесную базу конструируют из деталей любых отечественных автомашин, подбирая колеса, рессоры и навески. Части и элементы приваривают к балке, а окончания присоединяют к лонжерону.

Для изготовления дышла берется труба в размере 60×30 миллиметров, которую соединяют с передними частями лонжеронов. В свою очередь, края лучей состыковывают и приваривают к тяговой части механической сцепкой, в результате чего получается аналог заводского двухлучевого дышла.

Материалы и инструменты

Для работы необходимы такие инструменты:

• болгарка для резки деталей;
• сварочный аппарат;
• сварочные электроды;
• электролобзик;
• шуруповерт;
• обычный строительный угольник для замера углов.

При изготовлении прицепной конструкции понадобятся следующие материалы и детали:

• металлические профильные трубы квадратного или прямоугольного сечения;
• колеса и рессоры;
• дюралюминиевые листы толщиной 2 мм;
• стальные листы;
• швеллер №5;
• металлические уголки;
• металлический прут;
• крепежи.

Все детали, особенно если это остатки старых металлических изделий, тщательно осматриваются на наличие повреждений, трещин, очищаются от ржавчины, обрезаются.

Формирование кузова

Затем к готовой раме советуют приварить вертикальные стойки нужной высоты, которые между собой тоже соединяются горизонтальными полосками. На каждом этапе тщательно вымеряются углы и пространственное расположение элементов.

Для поддона может быть использован металлический лист, имеющий толщину до 2 мм. На первом этапе его только слегка «прихватывают» сваркой, потом уже идет приварка по всему периметру прицепа.

Изготовление тележки

Для того чтобы понять, как сделать телегу к мотоблоку своими руками, необходимо выполнить такой алгоритм операций:

1. Для изготовления несущей сварной жесткой рамы взять 5 заготовок труб, обрезать концы болгаркой.
2. Прижать струбцинами к листу ДСП и прихватить сваркой места соединения 3 продольных заготовок с 2 перпендикулярными так, чтобы они создавали решетчатый каркас.
3. Проверить геометрию конструкции с помощью обычного строительного угольника. Углы соединенных ребер должны быть 90°.
4. Установить распорки между прихваченными заготовками в углах днища и по центру, прихватить сваркой.
5. К продольным трубам днища сделать прихватки сварочным электродом 4 вертикальных стоек по углам.
6. Проверить перпендикулярность углов, сверить размеры сторон конструкции с размерами на чертеже телеги для мотоблока.
7. Окончательно приварить все заготовки друг к другу, отшлифуйте сварочные швы, очистить их от наплывов и образований.
8. Кузов можно сделать из фанеры или деревянных досок, угловые соединения при этом закрепляют стальными уголками.
9. Доски устанавливаются на раму и прикрепляются при помощи болтовых соединений.
10. Более прочные борта мастера выполняют из стальных листов. Борта могут быть откидными и фиксированными. Откидные борта кузова считаются более рациональными, т.к. выгрузка грузов больших объемов осуществляется легче. Борта делают также из металлических труб квадратного или прямоугольного сечения. Их выполняют, как и раму, прихватывают, проверяют геометрию для прочности и избежания раскосов и отклонений, окончательно сваривают, жестко прикрепляют к раме. Задний откидной борт крепится обыкновенными дверными петлями и оборудуется шпингалетами.
11. Взять металлический прут диаметром 30 мм и длиной около 1050 мм для изготовления оси для колес, соединить с продольным шарниром и угловыми опорами. Длина должна выбираться так, чтобы ось не выходила за пределы колес. Подточить ее под необходимые диаметры подшипников в ступицах.
12. В качестве ходовой части можно взять колесную базу от мотороллера, коляски, тачки или другой сельхозтехники. Тяжелые колеса от автомобильного прицепа со ступицами не рекомендуют устанавливать.
13. Для изготовления дышла берут 2 профильные трубы диаметром 25х50 мм длиной около 1,85 м, приваривают их к балке рамы так, чтобы получилась треугольная конструкция. Для усиления по углам прикрепляют сваркой металлические косынки толщиной 4 мм, спереди тележки прикрепляют пластину толщиной 8 мм.
14. Самосвальная технология предусматривает установку дверных шарниров, прикрепляемых внизу на балке и к распоркам днища.
15. Каркас сделанной конструкции обшить деревянными досками, пластиком или металлом.
16. Водительское сидение на мотоблок с тележкой устанавливают в готовом виде или в виде ящиков-самоделок из куска ДСП и поролона, обшитого дермантином. Такие ящики необходимы для укрытия инвентаря и материалов.
17. В качестве тормоза можно использовать стояночный тормозной привод агрегата. Тормозную педаль, сделанную из пластины толщиной 6 мм, закрепить на подставке для ног под сидением, приварить 2 уголка. В передней части установить педаль, в задней — пластину с 2 отверстиями для крепления тросов тормозов, концы которых соединены с Т-образной пластиной с тягой.

Таким способом можно изготовить тележку для мотоблока своими руками.

Рама

Самое первое, что необходимо сделать — это рама. Чтобы ее изготовить, придется сварить части металлической квадратной трубы. Ее размеры должны быть не меньше 60×60 мм.

Все стыки надо сваривать небольшими швами. Места соединений обязательно проверяют угольником, чтобы не было искривлений. Также для этого можно использовать строительный уровень.

После сборки раму надо обработать грунтовкой и покрасить.

Оцинкованные металлические листы — идеально подходят для обшивки каркаса

Тележка для мотобуксировщика своими руками

Мотобуксировщик (мотособака) – устройство для транспортировки грузов, поездок по снегу и заболоченным местностям. Сам буксировщик имеет гусеничный ход, дополняется санями. Прицеп в виде саней удобен зимой, при условии наличия большого снежного покрова, однако летом или в бесснежные зимы использование такого прицепа проблематично.

Производители сельхоз техники предлагают широкий выбор прицепов, адаптеров и телег, в том числе и для мотобуксировщика. Некоторые владельцы такой техники создают тележку своими руками. Ее устройство практически не отличается от тележки для мотоблока.

Главное отличие мотобуксировщика, диктующее особенности устройства прицепов – это гусеничный ход. Такие транспортные средства идеально подходят для бездорожья, поэтому прицеп должен соответствовать тем же требованиям.

Для мотособак рекомендуются прицепы двух видов: грузовая платформа и трелевочник. Оба варианта сложны в исполнении, поэтому лучше адаптировать готовую тележку для мотоблока. Чертежи и размеры для тележки мотобуксировщика и мотоблока будут практически одинаковыми, поэтому можно использовать любые.

Главная особенность прицепа для этого вида техники – колеса низкого давления. Они обладают высоким амортизирующим эффектом, отлично подходят для бездорожья. Тележку с такими колесами можно использовать в любое время года. Такая модификация требует от тележки усиления оси, а также крепления колес. Все остальные части тележки могут остаться без изменений.

Тачка для мотоблока своими руками

Тачка для мотоблока – незаменимый помощник в хозяйстве. Такое устройство позволяет перевозить грузы (урожай, мусор, стройматериалы и т.д.). Сделать тележку для мотоблока своими руками можно из авто деталей или из отдельных материалов. В обоих случаях понадобится сварка и определенные навыки в проектировании. Тачка предполагает самую простую конструкцию, для ее создания подойдет любой чертеж прицепа для мотоблоков.

Для мотоблока Нева мб-2 подойдет навесная тачка с Н-образной сцепкой. Такой вид соединения является универсальным, его легко изготовить. Место сцепки тачки и мотоблока – один из важнейших узлов, получающий большую нагрузку, поэтому материалы для ее создания должны быть прочными, обязательна проверка на наличие дефектов (трещины, ржавчина).

Тачка для мотоблока состоит из рамы, бортов и колес. Если к ней добавить сидение и рулевую колонку, то получится аналог мини-трактора. Любой из вариантов тачки для мотоблока можно изготовить из подручных средств, в Интернете есть много фото и видео с процессом сборки устройств.

Пользуетесь ли Вы прицепами, адаптерами и тачками для мотоблоков?

Варианты обшивки каркаса

Для обшивки конструкции мастера выбирают недорогой материал или тот, что есть в наличии. Цена изделия становится намного меньше.

1. Деревянные доски, которые часто остаются после строительства. Основные плюсы ‒ малозатратные, минусы ‒ влагостойкие, как следствие низкая продолжительность «жизни» тачки для мотоблока. Помимо этого, для их обработки нужны дополнительные средства.
2. Пластик. Плюсы ‒ стойкий к влаге в отличие от дерева, минусы ‒ не крепкий, при повреждении он сломается.
3. Листы металла. Плюсы ‒ прочный материал, поэтому долговечен, минусы ‒ один из самых дорогих вариантов.

Но если телега к мотоблоку будет использоваться постоянно, то выгоднее сделать ее металлической и не тратить лишние средства на ремонт. Закрепить листы к раме можно сварочным аппаратом.

видов, как сделать и настроить своими руками с видео

Сделать дисковый окучник для мотоблока своими руками несложно. Это многофункциональное устройство, которое помогает менять почвенные условия, делать борозды и формировать гребни при окучивании картофеля или других овощных культур.

Содержание

• 1 Разнообразие выбора
• 2 Как сделать окучник?
• 3 Как настроить дисковый окучник?

Различные варианты

Облегчить посадку и уход за картофелем поможет мотоблок или культиватор. В работе на огороде или огороде они считаются незаменимыми помощниками. Плуг является неотъемлемой частью мотоблока. Он может быть реверсивным и дисковым. Дополнительным приспособлением к технике является окучник, который может быть нескольких видов.

Сразу определить какой окучник лучше не получится. На выбор мотокультиваторов влияет множество факторов, среди которых особенности почвы, размер земельного участка, немаловажную роль играет финансовая часть вопроса. Поэтому, чтобы сделать правильный выбор, необходимо ознакомиться с описанием самых распространенных окучников для мотоблока:

• Окучники, не предполагающие самостоятельной регулировки ширины между металлическими крыльями. Борозда для всех культур будет на одинаковом расстоянии, что не очень удобно. Такие типы конструкций удобно использовать для мотокультиватора массой не более 30 кг. Кроме того, пальцы устройства тонкие и не подходят для обработки твердой почвы.
• Оборудование, предусматривающее изменение ширины между крыльями, поэтому расстояние между бороздами можно сделать разным. Также возможно одновременное использование двух агрегатов на одной сцепке. Его рекомендуется устанавливать на мотоблок массой более 30 кг.
• Самый популярный вид – окучник однорядный. Устройство предназначено для работы с легкой почвой, предварительно обработанной культиватором. Если используется однорядный плуг, проушины устанавливаются вплотную друг к другу. Это необходимо, потому что окучивание осуществляется по одному ряду. Есть более современный двухрядный окучник для мотоблока.
• Еще одно приспособление для окучивания овощных культур – голландский окучник. Он позволяет регулировать крылья не только по горизонтали, но и по вертикали.
• Активный окучник (поворотный) пропеллерной версии удобен в использовании. У него совсем другой принцип работы. Роторный окучник вместо колес имеет роторы с параллельными зубьями. Устройство можно установить на мотоблок и культиватор с двумя передними передачами. Пропеллеры, закрепленные на поперечине, удобны для измельчения и рыхления почвы, удаления сорняков с корнем и окучивания растений.
• Лучшим, судя по отзывам владельцев мотоблоков с дополнительным устройством, считается дисковый окучник для мотоблока. Он состоит из Т-образного поводка, винтовых регуляторов, двух стоек и двух дисков. Рабочие элементы имеют вид не крыльев, а дисков. Можно изменить не только ширину, но и угол наклона. В результате получаются гребни в рабочей зоне нужной высоты и ширины.

Прежде чем приступить к работе на своем участке, необходимо узнать о настройках выбранного навесного оборудования. Неправильное использование или установка оборудования может привести к потере урожая и другим неблагоприятным последствиям.

Подготовительный этап – обработка нужного участка, почву лучше разрыхлить. При этом можно вносить органические или минеральные удобрения. Чем рыхлее почва, тем легче будет делать борозды.

Перед посадкой картофеля мотоблоком необходимо выставить метки на расстоянии около 65 см. Затем мотоблоком с окучником делают борозды и раскладывают посадочный материал. После этого колеса меняют на обрезиненные, а крылья картофелесажалки к мотоблоку устанавливают на максимальную ширину.

В междурядье устанавливают культиватор и плуг ведут по борозде, засыпая посаженный картофель.

Как сделать окучник?

Окучник картофеля для мотоблока своими руками не будет отличаться по функциональности от агрегата, выпускаемого на производстве. Это легко сделать. Для работы вам понадобится сварочный аппарат, болгарка и металлический лист толщиной не более 3 мм. Обязательно нужно учитывать навесное оборудование для мотоблока или культиватора. Культиватор имеет меньшую мощность, чем мотоблок.

Для окучника версии листера на культиватор требуется металл толщиной 2 мм, из которого будет вырезаться рабочий материал — полукрылья. После того, как детали были вырезаны, их нужно согнуть по нужному радиусу. В дальнейшем детали свариваются в местах фиксации. Края обработаны болгаркой.

Расстояние между двумя полукрыльями фиксируется стальной перекладиной. С внутренней стороны устройства приваривается металлическая труба с несколькими отверстиями, что позволяет установить необходимое углубление в грунте. К стойке прикручена еще одна труба, которая идет к мотоблоку.

Также можно сделать дисковые окучники для мотоблока своими руками. Их немного сложнее сделать, чем представление Листера, но, имея под рукой чертежи, вы можете попробовать.

Для изготовления самодельного дискового окучника потребуется приобрести два вогнутых диска (подойдут диски от старой сеялки). Металлические пластины шириной 2 мм можно вырезать самостоятельно. Диаметр кругов дискового окучника должен быть не менее 40 см. Также вам понадобятся две стойки и темляки, поводок в форме буквы «Т».

На нужное расстояние диски наклоняются к стойке с помощью регулируемых переходников с помощью сварки или болтов. Ремешки позволяют регулировать диски по вертикали. Делая окучник самостоятельно, необходимо следить за тем, чтобы диски были установлены симметрично. В противном случае мотоблок будет заносить в сторону. Края дисков обработаны болгаркой и хорошо заточены. Готовый плуг крепится к балке, а затем с помощью Т-образного приспособления крепится к мотоблоку.

Самодельный дисковый окучник имеет множество преимуществ. Его может сделать любой человек, достаточно лишь найти имеющиеся чертежи и схемы (их можно найти в специальных журналах о саде, огороде или в Интернете). Окучники для картофеля своими руками потребуют небольших затрат, а по эффективности ничем не отличаются от готового аппарата.

Как настроить дисковый окучник?

Регулировка оборудования предполагает правильное направление по отношению к борозде. Она должна быть параллельна грядкам на участке с определенным углом наклона и шириной борозды. Хорошая настройка техники позволит избежать ошибок и добиться хороших результатов при работе.

Для установки угла агрегат имеет специальную винтовую регулировку, которая наклоняет все устройство относительно мотоблока. Глубина борозды зависит от регулируемой части. Кроме того, регулировка осуществляется при установке окучника на мотоблок. Делается это с помощью проделанных в стойке отверстий для крепежа. Если установлены подвижные окучники, ширину и высоту получаемого гребня можно регулировать.

Дисковый окучник имеет более высокое качество, чем плуг, несмотря на то, что на обработку земли уходит больше времени. Работа ведется не по двум бороздам, как у двухрядного окучника, а по одной.

Дисковую прополочную машину легко настроить. Нижние точки дисков разводят примерно на 40–70 см (все зависит от расстояния между рядами, рекомендуемая ширина между бороздами для картофеля 60–65 см). При настройке оборудования нельзя забывать об угле наклона и обязательно следить за тем, чтобы диски были симметричны друг другу.

Румпель укладывается в борозды так, чтобы обрабатываемая борозда находилась между рабочими дисками. Ведите ровно по проходам, не затрагивая овощной урожай. Диски подхватывают почву, образуя гребень, и одновременно разрыхляют и дробят крупные комья почвы.

За весь период выращивания картофеля делают три окучивания картофеля. Первый раз работы проводят при высоте кустов около 16 см, второй раз при их высоте около 23 см и последний раз после окончания цветения.

21 Самодельные проекты тренажерного зала: бюджетная скамья

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Greatist показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Слова «сделай сам» могут вызвать в памяти образы ваших родителей, которые смело притворяются, что знают, какой конец отвертки делает это.

Движение DIY также захватило воображение и изобретательность фитнес-сообщества. В этом нет ничего удивительного — представьте себе целый спортзал, лишенный чужого пота и голых незнакомцев. Бьюсь об заклад, это заставило вас сделать дополнительный кранч или два на праздновании.

Поклонники физических упражнений изготавливают собственное оборудование для тренажерного зала, экономя деньги и повышая самодостаточность.

Изготовление оборудования может также служить тренировкой само по себе, а это означает, что самодельное оборудование может оказать влияние еще до того, как оно будет собрано.

Давайте поговорим о том, как достать эти инструменты и накачать пресс.

Мы собрали 21 самодельный фитнес-проект, призванный помочь вам в силовых тренировках, кардиотренировках и растяжке, не выходя из дома.

Хотя некоторые из этих проектов могут показаться немного пугающими (бетон и электроинструменты, кто-нибудь?), многие из них доступны даже новичку в рукоделии. Удачного изготовления!

1. Перекладина для подтягиваний

Поделиться на Pinterest

Подтягивания задействуют несколько групп мышц рук и спины. Это объясняет, почему они являются классическим дополнением к программам силовых тренировок. Подъезжай к вечеринке, мы выходим.

Готовы сделать турник своими руками? Просто соедините несколько труб вместе и повесьте приспособление на подходящую несущую двутавровую балку.

(Упор на «несущую нагрузку»! Прежде чем начать тянуть, сделайте дополнительные шаги, чтобы убедиться, что перекладина достаточно закреплена и поддерживается. Подтягивание лучше для вас, чем падение лицом вниз.)

Подтягивания — это не просто. Если вы хотите подтолкнуть себя к тому, чтобы стать монстром в тяге, ознакомьтесь с нашим 3-недельным планом по наращиванию силы, необходимой для подъема тяжестей на перекладине.

В этих трубочках целый мир бонусных очков — эй, это же я, Марио!

2. Гири

Гири уникальной формы делают их отличным средством для повышения силы, Maulit MR и др. (2017). Влияние махов гирями и взрывной становой тяги на силу и мощность. https://www.journals.aiac.org.au/index.php/IJKSS/article/view/3078/2547 фитнес для сердечно-сосудистой системы, Чан М и др. (2018). Сердечно-легочная потребность в рывках гири 16 кг в имитационном спорте Гиревого. DOI: 10.1519/jsc.0000000000002588 выносливость, Meigh N, et al. (2019). Тренировки с гирями в клинической практике: предварительный обзор. DOI: 10.1186/s13102-019-0130-z и гибкость. Они также делают фантастические дверные упоры, но это не имеет ничего общего с вашей физической формой.

Отличный ресурс для тренировок. Тем не менее, гири могут быть довольно дорогими. Это особенно актуально при покупке колоколов разного веса.

И, если не считать раскачивания настоящего чайника или колокольчика по комнате, что было бы невероятно шумно, грязно и непрактично, у нас есть несколько бюджетных вариантов для вас.

Простая T-образная конструкция Тима Ферриса потрясающая. Примерно за 10 долларов в хозяйственном магазине вы можете сделать эту альтернативную гирю. Это позволяет менять вес — это как 10 гирь в одной! Кроме того, его легко разобрать для транспортировки и хранения.

Невероятно!

Если вы ищете гири более традиционной формы, попробуйте эти более круглые гири. Построенные из бетона и арматуры, они недороги и достаточно просты в изготовлении.

Однако они подходят только для людей, обладающих навыками сварки или суперплавким лазерным зрением.

Невероятно!

(Извините — решил попробовать еще раз, чтобы посмотреть, стало ли смешно. Оказывается, во второй раз еще меньше. Повторы не работают на каламбуры. В любом случае, рядом с …)

3. Прогулка фермера брусья

Прогулка фермера — упражнение, любимое силовыми атлетами во всем мире. Движение выглядит достаточно просто: спортсмены держат тяжелые предметы в каждой руке и идут, пока не устанут.

Но это движение обманчиво сложно и может уступать только жиму коровы лежа с точки зрения увеличения силы кора. Макманус А. и др. (2016). Силовая тренировка — обоснование ее включения в силовую и кондиционную подготовку: Часть 1. https://create.canterbury.ac.uk/id/eprint/15441 Winwood PW, et al. (2015). Силач против традиционных тренировок с отягощениями влияет на мышечную функцию и работоспособность. DOI: 10.1519/JSC.0000000000000629

С помощью трубы, шурупов и переработанной или купленной в магазине древесины можно построить две огромные фермерские дорожки менее чем за 100 долларов. Или вы можете попробовать эту более дешевую, еще более простую версию, состоящую только из ручек.

Другой вариант — самому выращивать скот. Я бы не рекомендовал это как удобный или экономичный вариант. Но это дает вам больше коров, если вы любите тусоваться с ними.

4. Болгарский тренировочный мешок

Хотя болгарские тренировочные мешки изначально были разработаны для борцов, люди во всем мире используют их для тренировки ног, рук, спины и корпуса. Думайте о них как о мягких гирях.

Коммерческие болгарские сумки могут стоить немалых денег — цены могут достигать 115 долларов.

Вместо этого попробуйте менее дорогое решение: просто заполните внутреннюю камеру старой грузовой или тракторной шины древесными гранулами или резиновой мульчей и надежно завяжите камеру.

Пришло время начать махи, приседания и сгибания рук на пути к лучшей физической форме в болгарском стиле.

5. Мешок с песком

Мешки с песком — еще один отличный способ повысить силу и выносливость.

Они работают с теми же мышцами, что и традиционные веса и гири, но их внутренности (песок) перемещаются во время движений, как тяжелые песчаные кишки. Это усложнит вашу тренировку.

Для изготовления мешка с песком требуется восхитительно дешевое сырье:

• прочные пластиковые пакеты, например, прочные мешки для мусора или многоразовые пакеты для хранения продуктов, в зависимости от размеров, которые вы хотите изготовить
• клейкая лента
• наполнитель ( например, песок) (Мы упоминали, что мешки с песком содержат песок?) (Потому что они содержат. )
• веревка или стяжки
• пузырчатая пленка
• холщовый спортивный мешок — мешки для белья излишков военного назначения также хорошо подойдут

На данный момент, вы на полпути к тому, чтобы иметь свой собственный мешок с песком, который можно бросать, раскачивать и хлопать.

Мистер Песочный человек, накачайте мне бицепс…

6. Водяной шарик

Поделиться на Pinterest

Водяные шарики похожи на мешки с песком, но способ труднее маневрировать. Представьте, что вы пытаетесь жонглировать водой. Это эксцентричный кузен, болтающийся в углу на вечеринке по силовым тренировкам и спрашивающий любого, кто готов слушать, верят ли они, что реальность — это симуляция.

Их также очень легко сделать:

1. Купите мяч для упражнений. Убедитесь, что он помечен как «антивзрывной» — если вы не хотите, чтобы вас пропитали не только потом. (Это должна быть вода. Водяные шарики содержат воду.) (Мы так хорошо разбираемся в информации. )
2. Наполните его водой. (Оставьте немного воздуха, чтобы вода могла расплескаться.) (Водяные шарики все еще содержат воду.)

Готово! За вложение около 10 долларов и 30 минут у вас есть чертовски отличный инструмент для обучения. Вода простое решение!

7. Утяжелители

Не все готовы к походке фермера со 100-килограммовыми стволами деревьев в каждой руке. (Кроме того, не у всех есть деньги или место для набора гирь… или фермы.)

С самодельными ручными гирями вы можете начать с малого и постепенно увеличивать вес, не тратя деньги на варианты fancyboi. В конце концов, тяжелые объекты остаются тяжелыми объектами — они не должны стоить руки и ноги.

Хорошие новости: мешки с песком вернулись (и на этот раз они все еще содержат песок). Начните с легких ручных весов.

Используйте их в классических упражнениях с гантелями для бюджетной тренировки с отягощениями рук. Если маленькие бутылки перестают быть проблемой, наполните большие бутылки (например, молочные кувшины) водой, камнями или песком и продолжайте поднимать!

8.

Медицинский мяч

Медицинские мячи — популярное дополнение к основным тренировкам. Эти универсальные веса могут сыграть свою роль в различных упражнениях с большими результатами, включая те, которые улучшают силу рук и пресса.

Они также делают отличное метательное оружие, хотя мы не можем официально рекомендовать их в этом отношении.

Кто знал, что такое простое устройство может бросить вызов всему вашему телу и улучшить мышечную силу и производительность? Hackett DA, et al. (2017). Прогностическая способность тестов броска набивного мяча в грудь и вертикального прыжка для определения мышечной силы и мощности у подростков. DOI: 10.1080/1091367X.2017.1385462 Raeder C, et al. (2015). Влияние шести недель тренировок с набивным мячом на скорость броска, точность броска и изокинетические силы мышц-вращателей плеча у гандболисток. DOI: 10.1519/JSC.0000000000000847

Сделайте свой собственный, используя старый баскетбольный мяч, дрель или шило и немного песка. Да, это так быстро, просто и дешево.

9. Наклонная скамья

Наклонная скамья — классический инструмент для многих основных упражнений. Но коммерческие версии могут ударить не только по кошельку, но и по прессу. Некоторые люди могут оказаться более склонными (🤦‍♀️) к версии DIY.

В этом видеоруководстве показано, как собрать прочную и удобную скамью для упражнений из кусков дерева размером 2 на 4, пены кайдзен и морской ткани.

Для тех из нас, кто не очень разбирается, вот очень простая альтернатива, которую вы можете попробовать. (Судя по прессу в верхней части сайта, этот парень добился успеха со своей скамьей!)

И если у вас действительно нет навыков, чтобы сделать скамью своими руками, вы можете просто… делать приседания на пол. 🤷 Мы знаем, что это не то же самое, но не мы отказываемся делать скамью.

10. Ремни для подвешивания

Тренировочная система TRX завоевала популярность благодаря минималистскому подходу к тренировкам с отягощениями. Благодаря этому люди стали намного чаще использовать подвесные (или «взрывные») ремни.

Знаешь, что ты очень-очень хочешь, что нравится всем остальным? TRX также подорожал.

К счастью, примерно за 15 долларов в хозяйственном магазине и несколько минут вашего времени можно сделать собственные подвесные ремни. Возьмите это, маркетинговая команда TRX!

Надежно повесьте ремни на дверной косяк, крепкую ветку дерева или что-либо еще, что может удобно выдержать ваш вес.

Тогда тебя отстранят!

11. Боевые канаты

Это связал на радость соседям. Вместо того, чтобы использовать старые садовые шланги, скажем, для полива сада или притворяться, что вы сражаетесь с огромными, массивными змеями, превратите их в боевые канаты.

Вы также можете взять несколько вышедших из эксплуатации шлангов из рук местной пожарной охраны — из них тоже получаются потрясающие веревки. Вы также можете заказать катание на слайд-штоле. Это ничего не добавит к вашему спортзалу, сделанному своими руками, но это приятно.

Если вы новичок в этом многофункциональном упражнении, начните с пустых шлангов. По мере того, как вы продвигаетесь вперед и хотите более сложной тренировки для всего тела, наполните шланги песком или водой. (Не забудьте заткнуть оба конца, иначе вам придется сражаться с теми, кто живет по другую сторону вашего забора, а также с самими веревками.)

12. Parallettes

Parallettes выглядят как пара вешалок для полотенец, расположенных рядом на полу — несложно, но полезно. Тренировки с ними могут помочь вам развить координацию, ловкость и равновесие. Даже их название звучит как французский десерт. Изящный что ли?

Следуйте этим подробным инструкциям, чтобы сделать свой собственный, используя такие материалы, как трубы из ПВХ, изоленту, клей и чистую решимость.

Ознакомьтесь с этим списком упражнений, одобренных CrossFit, чтобы получить максимальную отдачу от своего сборного параллета.

13. Гребной тренажер

Поделиться на Pinterest

Это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой. Приблизительно за 100 долларов плюс несколько банджи-шнуров вы можете собрать свой собственный гребной тренажер.

Пришло время кому-то предложить более бюджетную версию, потому что гребля — это комплексная тренировка с низким уровнем воздействия. Гребля укрепляет большинство основных групп мышц, улучшая сердечно-сосудистую систему. Хорн П. и др. (2015). Гребля увеличивает ударный объем и сердечный выброс в большей степени, чем езда на велосипеде. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25317691 Ковалик Т. и др. (2019). Многолетняя интенсивная тренировка силовой выносливости модулирует деятельность сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы у гребцов международного уровня. DOI: 10.1155/2019/3989304

Другой вариант — взять деревянную доску в море. Дешевый? Конечно. Отличная тренировка? Наверное. Слишком много акул? Более чем вероятно. Придерживайтесь варианта «сделай сам».

Тем не менее, гребной тренажер выглядит чрезвычайно в сборке. Это может быть один для более продвинутых людей DIY. Если вы сидите на конструкции, вам, вероятно, следует убедиться, что она может вас поддерживать. Ничто так не лишает вас гребли, как заноза на заднице.

14. Полка для ноутбука на беговой дорожке

Иногда тренироваться легче, когда вокруг есть что-то, что отвлекает вас, будь то приятель по упражнениям, телевизор, мотивационный постер с котом или ваш ноутбук.

Хотя играть в Untitled Goose Game во время езды на велосипеде или во время бега, возможно, не лучшая идея, мы знаем, что люди очень заняты и иногда нуждаются в многозадачности.

Создайте свой собственный технический держатель для стационарного кардиотренажера из дешевых предметов из хозяйственного магазина. Если вам нужно что-то отдельно стоящее для ноутбука или планшета, как насчет этого высокого тонкого стола?

Эта полка для беговой дорожки, которая требует еще меньше усилий, выглядит так, как будто ее может собрать даже самый неумелый человек. Кажется, есть способ играть в игры про мстительных гусей практически на любом тренажере.

15. Захлопывающийся набивной мяч

Помните немного выше о том, что нужно бросать набивные мячи в людей? Вот где мы на самом деле можем рекомендовать это — только на полу, а не на людях.

Мы уже знаем, что набивные мячи — отличный инструмент для силовых тренировок. Но оказывается, они также могут помочь вам превратиться в кардиотренажер — все, что вам нужно сделать, это несколько раз поднять их и бросить на землю.

Конечно, для такого упражнения нужен чрезвычайно прочный мяч. С небольшими усилиями (и несколькими легкодоступными предметами) обычный баскетбол становится инструментом для одной из самых катарсических тренировок.

Возможно, вы не сможете бросить трехочковый, но почти невозможно не попасть в пол.

16. Ребаундер

Это не столько «создание с нуля», сколько перепрофилирование спортивного оборудования для новых целей.

Ребаунер — это мини-батут, который пользуется популярностью в качестве тренажера. Любой, у кого есть отражатель, может быстро превратить его в товарища по тренировкам.

Все, что вам нужно сделать, это поставить отражатель на бок (под углом и с опорой на что-то прочное сзади), бросить в него мяч и поймать его на (как вы уже догадались) отскоке. Повторяйте снова и снова.

Этот парень использует шар для боулинга, но мы бы выбрали что-нибудь помягче.

Вы также можете просто бросить баскетбольный мяч в стену. Но разве это то же самое, что бросать шар для боулинга в крошечный батут? Очевидно нет.

17. Лестничный подъемник

Это довольно умные тренажеры, которые дают вам постоянно вращающийся мини-набор ступенек, на которых вы можете сжимать ягодицы.

Даже маленькие могут быть довольно дорогими (до 400 долларов 😱), поэтому варианты, сделанные своими руками, приветствуются. Но это довольно сложные механические приспособления, и мы не можем все быть Вилли Вонка.

Не бойся: помощь рядом (или в ногах). Вы знаете вещи, которые вы используете, чтобы пробраться в свою комнату после поздней ночи? Это может помочь. Нет, не очки ночного видения.

Лестницы.

Лестница все это время была внутри тебя. Ктоданкит? Установите себе целевое время и ходите вверх и вниз по лестнице в течение всего времени.

18. Сумка для йоги

На протяжении тысячелетий люди занимались йогой, чтобы улучшить гибкость, уменьшить тревогу и боль, а также снизить кровяное давление. Uebelacker LA, et al. (2016). Йога от депрессии и беспокойства: обзор опубликованных исследований и последствия для медицинских работников. http://rimed.org/rimedicaljournal/2016/03/2016-03-20-intmed-uebelacker.pdf Nejati S, et al. (2015). Влияние программы снижения стресса на основе групповой осознанности и сознательной йоги на образ жизни, стратегии выживания и систолическое и диастолическое артериальное давление у пациентов с гипертонией. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4685370/

Иногда, однако, перспектива таскать коврик с работы на занятия и обратно домой может быть чем-то вроде сдерживающего фактора.

Возьмите сумку для йоги: удобный способ избавиться от неловкости, связанной с тасканием коврика. Этот проект сумки для йоги блестяще прост и находчив.

Кроме того, это экологичное решение вопроса, что делать со старыми джинсами.

19. Слайдеры

Хотя слово «слайдеры» напоминает крошечные гамбургеры, они также могут играть важную роль в ваших тренировках.

Слайдеры — это маленькие круглые диски, которые можно использовать для укрепления мышц кора и ягодиц. Разместив их под руками и ногами, вы сможете выполнять различные скручивания и движения, гладкие, как апельсиновый сок, без мякоти.

Это может быть самый сложный совет по оборудованию для самостоятельного изготовления из всей этой серии, так что приготовьтесь.

Барабанная дробь, пожалуйста… 🥁

Вместо этого используйте бумажные тарелки. Отсортировано.

20. Блоки для йоги

Реквизит для йоги — отличный способ избежать травм, и блок для йоги, безусловно, является одним из самых универсальных доступных вспомогательных средств. Это отлично подходит для поддержки вашего тела в позах, которых всего немного вне досягаемости и для предотвращения перенапряжения.

Когда поза «Счастливый ребенок» вот-вот превратится в позу «Малыш, закатывающий истерику», вам может понадобиться небольшая физическая поддержка, чтобы вернуть элемент релаксации на занятия йогой.

Чтобы сделать свой собственный, вырежьте кусок дерева размером 3 на 5,5 на 9 дюймов. Используйте наждачную бумагу, чтобы смягчить края и предотвратить появление осколков.

Теперь прими свою любимую позу и выровняй свои чакры — безопасно.

21. Пенопластовый валик

Прокат пены набирает популярность благодаря своим серьезным преимуществам, включая снятие мышечного напряжения Fleckenstein J, et al. (2016). Профилактическое и регенеративное пенопластовые валики одинаково эффективны для уменьшения связанных с усталостью нарушений мышечной функции после тренировки. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5721176/ и увеличенный диапазон движения.