Восстановление трактора Т-25 своими руками
Самоделкин
Восстановление трактора Т-25: фото и описание проделанной работы по ремонту трактора.
Приветствую всех! Начну с того, что давно хотел приобрести трактор.
Вспахать огород или очистить от снега улицу, вывезти и растолкать навоз, каждый раз приходилось трактор нанимать. Залазить в кредиты и покупать новый трактор не хотелось, поэтому стал искать в соседних селах какой-нибудь недорогой более исправный трактор, с надеждой привести его в нормальное состояние и без проблем проходить техосмотр.
Перебрав несколько вариантов, от Т-16 со сломанной рамой и «сороковки» без колес, все- таки купил Т-25, который был более комплектный и двигатель схватывал на одном цилиндре с буксира.
Трактор Т-25 — выпускается в различных модификациях и на различных заводах с 1966 года по настоящее время. Передние направляющие колёса уменьшенного диаметра.
Привод только на задние колёса (4х2). Трактор оборудован двухцилиндровым четырёхтактным дизельным двигателем воздушного охлаждения (Д21А), сухим однодисковым постоянно замкнутым сцеплением, механической реверсивной коробкой передач с двумя замедленными передачами переднего хода, задней навесной системой с возможностью установки автосцепки, гидрокрюка или маятникового прицепного устройства, задним валом отбора мощности.
Пригнав его домой, первым делом занялся двигателем. Снял топливный насос с форсунками и отвез другу, который занимался ремонтом и регулировкой топливной аппаратуры на дому. В свое время выкупил он у совхоза необходимое оборудование и стенды, сейчас имея с этого небольшой, но постоянный доход.
Затем я снял головки цилиндров и сами цилиндры. Осмотр показал, что цилиндры еще вполне пригодны, износ незначительный, но вот зазор поршневых колец был гораздо выше нормы, видимо, это было одной из причин из – за которой двигатель не работал. Наконец, двигатель собрал, установив новые кольца и отрегулированную топливную аппаратуру.
Стал выяснять, по какой причине не работает стартер, оказалось, зависли щетки, да и втулки требовали замены. Необходимые запчасти у меня были, так как в свое время работал на разных тракторах и комбайнах, поэтому стартер починил быстро, попытался завести двигатель, но не сразу завелся со стартера. Погоняв двигатель для приработки, решил прокатиться, оказалось, что две скорости «вылетают» без нагрузки и вообще трансмиссия работает со скрежетом и воем. Пришлось вскрывать коробку.
Планетарка была исправной , чего не скажешь о шестернях и вилках переключения скоростей. Взяв для наглядности сношенные шестеренки и втулки, пришлось ехать на центральную базу тракторных запчастей в город. Можно было и заказать в ближайший магазин запчастей, но неизвестно когда привезут. Наконец трансмиссия сделана, двигатель работает, пришла пора заняться электропроводкой, которую пришлось полностью демонтировать и делать новую, пропуская ее в специальные кабель каналы, подключать к световым приборам, в качестве защиты воспользовался автомобильным блоком предохранителей.
Трактор имел обшарпанный вид, самодельная кабина, мятые капот и крылья. Взялся все это устранить.
Старую кабину разобрал полностью, оставив только заводской каркас, который остеклил большими стеклами, сделал дверь с фиксатором и открывающееся боковое стекло. Так же вместо громоздкого и неудобного сидения поставил легкое от УАЗа, и хоть оно было не подпружинено, но сидеть на нем было гораздо удобнее.
Выпрямил капот и переделал крылья, усилив их. Наконец трактор был покрыт грунтовкой и покрашен, выглядел, так как будто только что с завода.
На все восстановление ушло меньше года, зато сейчас имеется верный помощник, на котором можно косить, пахать, возить и убирать снег. Почти все прицепные орудия так же самодельные, за исключением косилки.
T25 Обзор: неделя 2 | The Bewitchin’ Kitchen
опубликовано The Bewitchin Kitchen на 20 июля 2013 г. Проверка на 3-й неделе
Проверка T25 на 4-й неделе
Обзор T25, неделя 6
Обзор T25, неделя 7
Результаты T25!
Я только что закончил вторую неделю Фокуса Т25 Шона Т.
с моей группой испытаний, и какая это была неделя. На этой неделе фаза медового месяца новой тренировки закончилась, и мне пришлось сильно поднапрячься, чтобы встать и поиграть. Меня поддерживали две вещи: тот факт, что это ТОЛЬКО 25 минут, и моя группа испытаний. В моей группе задач она есть, поэтому все отчитываются о прошедшем дне, и, поскольку это моя группа, я должен подавать пример. Эта группа испытаний была лучшим, что я когда-либо делал для своего здоровья и физической формы, и я буду делать больше в будущем. Теперь о обзоре.
В выходные после первой недели у меня была свадьба. Учитывая, что это был особый день моего зятя; Я принял осознанное решение, что хочу расслабиться, поесть и повеселиться. Так я и сделал. Я думаю, в этом разница между перееданием и днем отдыха: сделать сознательный выбор, за которым вы можете стоять. Нет, я не был идеальным (два кекса и много вина), но я сделал правильный выбор (больше овощей и меньше плохой еды на ужин). Воскресенье было списанием (плохой выбор в данный момент и не запланированный), и я вышел из выходных с прибавкой в весе на 2,2 фунта.
День 8 – Альфа Кардио Кардио никогда не было моей сильной стороной (я лучше справляюсь с силовыми тренировками), но я был очень доволен улучшениями, которые я сделал на первой неделе кардиотренировки. Прибавка в весе в 2,2 фунта в тот день тяжело висела у меня над головой, поэтому я делал самый правильный выбор, какой только мог. На завтрак был смузи Shakeology с шоколадом и натуральной арахисовой пастой, на обед был куриный вальдорфский салат из книги рецептов Т25 (виноград, яблоки, листья салата, курица, домашний цитрусовый винегрет, грецкие орехи). Я влюбился в новую закуску (рисовые лепешки и цацики, кто знал, что рисовые лепешки могут быть такими вкусными), а ужин состоял из стейка с бальзамическим салатом. Это был отличный день.
День 9 – Общий цикл тела Эта тренировка до сих пор бьет меня по заднице! Это невероятно сложно, и я поймал себя на том, что ругаюсь на телевизор. У меня отношения любви и ненависти к этому, но я продолжал думать про себя, когда хотел сдаться, что , если это не бросает вам вызов — это не меняет вас .
День 10 – Скорость 1.0 На прошлой неделе я не был в восторге от этой тренировки. На этой неделе мне нравится! Мне не нужно было вносить изменения до последних 5 минут, это было определенное улучшение. Я люблю такие маленькие победы! Мой аппетит вышел из-под контроля, к счастью, с такими рецептами начинки, как куриная лаваш по-дижонски, я смог обуздать его, питаясь чистой пищей. Я начинаю замечать небольшие изменения в своем теле. Несмотря на то, что мои плечи еще не определены, я их чувствую. Мне просто нужно сжечь часть этого лишнего жира.
День 11 – Кардио Эм, что? Кардио дважды на этой неделе? Серьезно? Теперь, когда все закончилось, я должен признать, что я в восторге от этой тренировки! Мне не пришлось изменять прогрессию выпадов, это огромно, и я действительно горжусь этим достижением. В этот день мне нужно было уехать из города, и я провел в грузовике более трех часов. На обед я взял протеиновый батончик, а на ужин была жареная курица и салат. Я принял лучшее решение, которое мог, учитывая мое окружение. Быть вдали от моей повседневной рутины было сложно, но я справился. Я хотел перекусить, поэтому приготовил воздушный попкорн. Это сытный и более здоровый выбор чипсов.
День 12 – Фокус на нижнюю часть тела и интервалы для пресса Мои ноги слабы, и тренировка с концентрацией на нижней части тела меня убивает. Мои ноги начинают трястись и гореть, прежде чем Шон Ти заявляет, что они «теперь это чувствуют».
Время от времени мне приходится вставать на секунду, чтобы облегчить дискомфорт, но мне становится лучше. К концу с меня капал пот, и я быстро переключил диски на Ab Intervals, прежде чем понял, что делаю (примечание: между ними я растягиваюсь). Тренировка пресса ударила меня по заднице намного больше, чем на прошлой неделе. Я предполагаю, что это было из-за того, что меня обыграли в «Фокусе на нижнюю часть тела». Многие девушки из моей группы по вызову выполняют тренировку № 2 по субботам, и это заставляет меня задуматься, не будет ли она лучше. Если бы я сделал это, у меня могло бы быть больше энергии и я придал бы этому немного больше привлекательности. Тем не менее, я знаю себя, и работать в субботу будет тяжело. Это подбрасывание. Я могу попробовать это на следующей неделе. На данный момент я рад, что это сделано, и я готов ко второй неделе. Сегодня вечером я сделал несколько неверных закусок и готов исправить это на выходных.
Хотите узнать больше о T25? Узнайте, как привести себя в форму с помощью Focus T25.
Вы найдете то, что идет с вашим заказом, фотографии до и после из тестовой группы и видео. Не стесняйтесь, пишите мне по электронной почте, если у вас есть какие-либо вопросы.
Если вы хотите изменить свое тело всего за 25 минут в день, вы можете приобрести Focus T25 здесь. (Нажмите «Магазин».) Я буду здесь, чтобы поддержать вас как вашего бесплатного тренера, в любое время, когда я вам понадоблюсь.
Если хотите сэкономьте 25% на вашем заказе , пожалуйста, напишите мне для деталей.
Если у меня будет достаточно интереса, я открою еще одну группу вызовов для подотчетности, мотивации и поддержки.
0 акции- Фейсбук
- Электронная почта
Результаты первой недели My Focus T25
Focus T25 / By Бетани Лин
Итак, прошла ровно неделя с тех пор, как я начал тренировку на Focus T25 во второй раз. Все, что я могу сказать, вау! Я люблю эту тренировку! Он заметно изменил мое тело всего за пять дней 25-минутных упражнений.
Обзор первой недели
Я собираюсь сделать еженедельный обзор Focus T25, немного отличающийся от BBL. Для начала, я собираюсь сделать краткую разбивку на каждый день.
День первый:Тренировка: Focus T25 Cardio . Хотя я определенно в гораздо лучшей форме, чем когда я начал BBL почти год назад, я все еще чувствовал себя немного не в форме для этого. Это хардкорная, скоростная работа, которая заставит ваше сердце биться чаще в первые три минуты. Хотя мне действительно нужно было следовать за Таней какое-то время (она менее результативна), мне очень нравится это из-за его кардио-работы, но также и из-за работы ног — да, дамы, это действительно тренирует ваши ноги с помощью множества приседаний. и выпады.
Диета: На самом деле моя диета была сосредоточена на употреблении почти всех цельных продуктов – я старалась ограничить даже цельнозерновой хлеб или макароны одним днем в неделю или меньше.
Весь день чувствовала себя очень голодной, но это то, что я обычно чувствую, когда отказываюсь от хлебных углеводов. Той ночью я ела курицу-гриль и брокколи на пару со стаканом теплой воды с лимоном – за полтора часа до сна, чтобы не проснуться среди ночи 🙂
Тренировка: Фокус T25 Скорость 1.0 — Название этой тренировки в значительной степени определяет ее — вы двигаетесь быстро и взрывно, улучшая свою форму для всех видов активного отдыха. Хотя я не мог все время двигаться так же быстро, как они, я не отставал от большинства. Чувак, это хорошая тренировка.
Диета: День снова начался с Shakeology, на этот раз выбрав шоколад со столовой ложкой арахисового масла, чтобы оживить его. Моя кожа снова выглядит более сияющей из-за безумного количества фруктов и овощей , которые я съела накануне. Желудок выглядит более плоским из-за меньшего количества натрия.
Тренировка: Focus T25 Схема всего тела . Это определенно была САМАЯ сложная из пяти тренировок за неделю. У меня были проблемы с тем, чтобы не отставать, мне приходилось изменять свои движения, чтобы снова следовать за Таней. Хотя у меня есть некоторая сила от BBL, эта тренировка требует гораздо большей силы верхней части тела, чем у меня есть сейчас — подумайте о отжиманиях паука и большом количестве работы доски. Тем не менее, это только дает мне стимул работать усерднее, чтобы увидеть, насколько сильнее я становлюсь каждую неделю.
Диета: Угадай, что на завтрак? Да, снова шейкология. Но на этот раз Tropical Strawberry с добавлением киви — очень хорошо, кстати! Гигантский куриный салат на гриле на обед, на который у меня ушло почти полтора часа. Хорошо в течение большей части дня, но внезапно я почувствовал абстинентный синдром из-за того, что не ел углеводов из хлеба.
Тренировка: Focus T25 Core — Итак, это была фактически моя тренировка пятого дня, потому что мои правые косые мышцы были растянуты, и я не хотел случайно травмировать себя, но это действительно 4-й день по расписанию. Это много работы для нижней части живота, что определенно не является моей сильной стороной — я никогда не видел больше, чем 4 упаковки! Но опять же, это просто заставляет меня продолжать настаивать, чтобы увидеть, где я в конечном итоге.
Диета: Сегодня я чувствовал себя намного лучше, чем вчера. Никакой средней полосы или вялости. Кстати, это совершенно нормально, когда вы питались не так здорово, как могли бы, а потом вдруг начали есть на 100% чисто. Курица стала одним из основных продуктов в моем рационе — слава богу
День пятый: Тренировка: Фокус T25 Нижняя часть тела Фокус и кардио — Итак… само собой разумеется, это была пятница, и у меня не было время делать обе тренировки.
И я физически не чувствовал, что смогу закончить их обоих, не рухнув, у меня просто не было этого и ментально. Это была длинная тяжелая рабочая неделя, и я был просто доволен собой за то, что всю неделю питался здоровой пищей и не пропускал тренировки, даже когда мне было плохо. Я только что сделал тренировку пресса, которую пропустил накануне. Тем не менее, «Фокус на нижнюю часть тела» делает именно это… сосредотачивается на каждой области ниже талии. От сгибателей бедра до икр, Shaun T прорабатывает их все. Если вы думаете, что ваши ноги болят после Bum Bum, значит, вы не выполняли эту тренировку. Не то чтобы BBL не вызывал боли в спине — это просто похоже на болезненность, которую вы испытываете при тяжелой атлетике. Я чувствовал это в подколенных сухожилиях, ягодицах, икрах и квадрицепсах.
Диета: Стало легче питаться здоровой пищей, так как я физически выгляжу здоровее, и это единственная еда, которая есть в доме. Приготовила домашнюю нежирную пиццу на ужин с цельнозерновой корочкой, натуральным соусом для пиццы с низким содержанием сахара, нежирной тертой смесью из четырех сыров, половинкой луковицы и целым нарезанным кубиками зеленым перцем.
Боже мой, если вы когда-нибудь почувствуете, что хотите бросить здоровую пищу, это определенно то, что вам стоит попробовать. Ваша семья не будет знать, что это хорошо для них 🙂
Focus T25 Результаты первой недели
Результаты первой недели My Focus T25Итак… чего вы все ждали – как тренировка может изменить ваше тело за одну неделю. Мне жаль, что если вы хотите увидеть, как программа помогает вам сбросить вес, я не собираюсь показывать все это так много, так как раньше мне удавалось удерживать свой вес с помощью BBL. Тем не менее, я потерял еще больше жира — в том числе четверть дюйма с бедер и четверть дюйма с живота — я даже не думал, что это возможно.
По правде говоря, вы можете не заметить разницы на фотографиях, но я действительно чувствую и вижу разницу в мышечном тонусе и четкости всего моего тела. Мои квадрицепсы начинают демонстрировать трещину спереди, а ягодицы приподнялись еще больше. Линия под моей грудью становится меньше, мой пресс становится более четким, а остальная часть моего тела просто более четкой, чем раньше, как вы можете видеть на фотографиях.
