Техника скрепер: Скрепер (Scraper), классификация колесных скреперов

Скрепер прицепной (Scraper): принцип работы, характеристики

Содержание

1. Принцип работы и преимущества
2. Особенности эксплуатации прицепных скреперов
3. Устройство и основные части
4. Параметры классификации прицепных скреперов
5. Ключевые технические характеристики
6. Области применения

Прицепной скрепер – техника специализированного назначения, способная выполнять землеройные работы и доставлять изъятый с площадки грунт в место отсыпки. Также эти машины выравнивают и уплотняют почву в зоне проведения мероприятий. Прицепные скреперы, в отличие от самоходных, могут применяться исключительно в паре с тягачом или трактором. Полный цикл работы техники объединяет процессы послойного резания почвы, накопления грунта в специальном ковше, транспортировки, выгрузки и возврата. Дальность перемещения породы у машин такого типа составляет 0,5…1 км. Наиболее эффективным считается их применение в зонах с супесными и суглинистыми почвами.

Также прицепной скрепер хорошо справляется с обработкой грунта 1–4-й категорий, в том числе тяжелой глины, черноземов и скальных пород.

Принцип работы и преимущества

Прицепной скрепер имеет простую схему функционирования. Перед началом движения ковш приводится в рабочее состояние: заслонка поднимается на определенную высоту, за счет чего между ножами и нижней кромкой образуется щель, и заглубляется в грунт. В процессе перемещения срезанная почва поступает через загрузочный зазор в ковш и постепенно его заполняет. Для транспортировки рабочий блок с ножами приподнимается, после чего грунт доставляется в место отсыпки. Разгрузка ковша осуществляется с помощью задней стенки. Она представляет собой специальную конструкцию, которая состоит из щита, жесткого короба и бруса-толкателя, приводимого в движение подключенными через специальные штоки гидроцилиндрами. Выдвижение стенки выталкивает через загрузочную щель почву. Благодаря движению агрегата она распределяется равномерным слоем по пути разгрузки.

При этом заслонка, предназначенная для удерживания содержимого ковша в транспортном положении, открывается полностью или на определенную высоту, что позволяет контролировать объем высыпаемой почвы.

Прицепные скреперы характеризуются следующими преимуществами:

• возможностью использования с разными видами тракторов и тягачей;
• большой силой тяги, обеспечивающей высокую производительность;
• отличной проходимостью по бездорожью и другим сложным участкам;
• самостоятельной загрузкой ковша и быстрой выгрузкой;
• способностью эффективно работать в любых грунтовых и климатических условиях.

Особенности эксплуатации прицепных скреперов

• Современные модели спецтехники данного типа наиболее эффективно проявляют себя при обустройстве котлованов и траншей глубиной до 5–7 м. Причем за один проход скреперы в среднем могут снимать слой грунта толщиной 60–70 см.
• Разработка песчаных, лессовых, супесчаных и прочих малосвязных почв осуществляется траншейным способом. То есть техника проходит несколько раз по одному следу. При этом общая глубина траншеи может превышать 0,5 м.
• Оптимальный уровень заполнения ковша достигается при обработке грунтов влажностью 25 %. Если почва слишком сухая, ее предварительно увлажняют поливочными машинами. Орошение проводится в несколько этапов по мере разработки участка.
• Резание глинистых, суглинистых и других плотных грунтов осуществляется стружкой длиной 6–8 см. Чрезмерно тяжелую почву предварительно рыхлят бульдозерами до образования комьев диаметром не меньше 10–15 см. Излишнее измельчение ухудшает наполнение ковша.
• В процессе земляных работ буксируемые скреперы могут использоваться в составе механизированной колонны. Часто их встраивают в цепочку машин, выполняющих однотипные действия, например с автогрейдерами, катками или бульдозерами.
• Замерзший грунт существенно усложняет обработку территории. Использование скреперов возможно только в котлованах, которые были предварительно защищены от промерзания. Также зимой эту технику можно использовать для создания насыпей из несвязных грунтов.
• Транспортировка почвы скрепером должна осуществляться по подготовленным дорогам или специальным отсыпанным проездам. На пути движения техники не должно быть крутых поворотов и труднопреодолимых возвышений.

Устройство и основные части

Все модели современных прицепных скреперов имеют примерно одинаковую конструкцию. Данные машины представлены агрегатами с мощным колесным шасси, тяговой рамой с хоботной балкой, большим и функциональным ковшом, а также системой управления.

• Серьга – специальный узел, выполняющий передаточную функцию при соединении скрепера с трактором или тягачом.
• Ходовая часть – представлена двухосным шасси с пневматическими колесами, способными легко перемещаться по любой поверхности.
• Ковш – представлен сварным кузовом открытого или закрытого типа. Оснащен ножами, регулируемой заслонкой и подвижной задней стенкой, обеспечивающей принудительную выгрузку содержимого.
• Ножи – монтируются на специальной подножевой плите, которая, в свою очередь, фиксируется на передней кромке ковша.
• Шкворневое устройство – представлено механизмом шарового типа, который обеспечивает поворот колесной оси относительно рамы.

Параметры классификации прицепных скреперов

Обладая практически идентичным устройством, современные модели этой землеройной техники различаются между собой по ряду параметров. Варианты конструкции и функциональных возможностей позволяют выбирать наиболее подходящую машину в соответствии с условиями эксплуатации: объемом работ, вязкостью, плотностью, твердостью грунта и др. Классификация прицепных скреперов производится по следующим показателям:

• по объему ковша. По данному критерию агрегаты разделяются на модели малой (до 5 м³), средней (5–15 м³) и большой (свыше 15 м³) вместительности;
• способу загрузки. Наиболее распространенный вариант – подпор срезанного грунта. Также есть модели со шнековой и элеваторной загрузкой;
• методу выгрузки. Принудительная осуществляется за счет выдвижения задней стенки. Также выгрузка может быть самосвальной – путем опрокидывания ковша;
• типу управления исполнительными органами. Контроль над положением и функционированием рабочих элементов может осуществляться гидравлическим, механическим (канатно-блочным) или электрогидравлическим способом;
• конструкции ковша. Этот элемент скрепера бывает закрытого и открытого типа, одно- или двустворчатым. Также выделяют телескопические и грейферные варианты ковшей.

Ключевые технические характеристики

При выборе буксируемого скрепера должны учитываться объемы и специфика запланированных земляных работ, а также особенности местного рельефа и свойства обрабатываемой почвы. Основными параметрами прицепного скрепера являются:

• тип базового трактора или тягача,
• мощность и тяговый класс,
• максимальная скорость,
• вместительность ковша,
• грузоподъемность,
• ширина резания почвы,
• толщина слоя отсыпки,
• уровень заглубления ножей,
• общие габариты,
• снаряженная масса.

Области применения

Прицепные скреперы имеют достаточно обширную сферу применения. Основные отрасли: горная промышленность, гидротехническое и дорожное строительство. Способность перемещаться на расстояние до 1 км, высокая производительность и простота эксплуатации делают эту технику отличным выбором для выполнения выездных работ, например выравнивания участка под строительство капитальных объектов, сбора урожая и многое другое. Также они эффективны при использовании в условиях стационарных производственных площадок, в частности в крупных зернохранилищах, на сахарных заводах и больших складах.

Прицепные скреперы незаменимы при подготовке территорий, предназначенных под промышленную или жилищную застройку. С их помощью можно планировать и обрабатывать целые кварталы. Также техника хорошо зарекомендовала себя в процессе:

• возведения земляных насыпей разного назначения,
• разработки широких траншей под трубопроводы,
• выемки грунта в местах обустройства искусственных водоемов,
• выравнивания дорожных покрытий от снежно-грунтовых масс,
• очищения поверхностей ото льда и отвердевшего снега.

технические характеристики, классификация, модельный ряд

• 1. Назначение
• 2. Классификация
• 3. Преимущества различных методов выполнения работ
• 4. Технические характеристики
• 5. Видео

Сегодня выпуском скреперов занимается ограниченное число производителей (и сразу отметим, что основные объемы производства приходятся на североамериканские компании). В целом можно констатировать падение спроса на данный тип техники, что связано с сокращением числа новых проектов, при реализации которых скреперы традиционно принято задействовать.

Источник фото: cat.comНазначение скреперов — послойное срезание грунта и его транспортировка

Назначение

Основная область использования скреперов — масштабные стройки с большими объемами земляных работ (включая дорожное и гидротехническое строительство), а также добыча полезных ископаемых отрытым способом. С помощью данного типа техники возможно непосредственно выполнять разработку грунтов I и II категории. Почвы III и IV категорий требуется предварительно разрыхлять. На заболоченных или несвязных переувлажненных почвах, а также в местах с большими каменистыми включениями производить операции скрепером не рекомендуется. При этом основной рабочей функцией машин можно назвать отсыпку почвы в насыпи, дополнительной — уплотнение задними колесами свежеотсыпанного материала.

Являясь машиной циклического действия, скрепер последовательно выполняет следующие операции: копание, доставка набранного материала к месту укладки с последующей его выгрузкой, перемещение в точку начала следующего цикла. Основным рабочим органом машины является скреперный ковш, который опускают в почву с помощью гидроцилиндров. Срезание грунта выполняется послойно.

Классификация

Продолжая тему рабочего процесса, скажем, что скреперы можно классифицировать в зависимости от способа загрузки и выгрузки материала. Наполнение ковша может осуществляться с помощью загрузочного устройства элеваторного или шнекового типа. Третий вариант — тяговый (за счет подпора грунта). Для выгрузки в свою очередь используется один из следующих методов: рабочий орган опрокидывается (данная операция может выполняться вперед или назад), материал выталкивается с помощью задней стенки, путем раздвижения днища и т.д.

Источник фото: deere.comКлассификация скреперов. Один из видов — прицепные модели

Следующий критерий классификации — способ передвижения. На рынке доступны следующие варианты:

• Самоходные скреперы. Данный тип подразделяется на двух- и трехосные модели, доступна техника с одним или двумя моторами. В последнем случае силовая установка размещена не только на переднем модуле, но и на заднем мосту, благодаря чему сцепная масса машины используется более эффективно.
• Прицепные скреперы. Это преимущественно оборудование с двумя осями. Привод рабочих органов может осуществляться или от гидросистемы тягача, или от лебедки, расположенной на тяговом средстве (привод от вала отбора мощности). Скорость движения у данных машин довольно низкая.
• Полуприцепные скреперы — оборудование с одной осью, передняя часть опирается на базовую машину (а конкретно — на тягово-сцепное устройство). В отличие от прицепных моделей, в данном случае часть силы тяжести рабочего оборудования, наполненного грунтом, передается на тягач, а не только на опорную поверхность через собственные ходовые устройства.

Задние колеса скреперов большой вместимости (объем ковша более 15 куб.м) могут быть приводными: в них встраивают электрический или гидравлический привод (так называемое мотор-колесо). Также доступные на рынке модели отличаются друг от друга устройством заслонок, конструкцией ковша, приводом исполнительных органов (модели с канатным или гидравлическим управлением) и т.д.

Источник фото: belaz.byОдно из преимуществ скреперов — возможность работать с большими объемами материала

Преимущества различных методов выполнения работ

Землеройные операции с помощью скрепера можно выполнять клиновым способом (наиболее эффективен на связных грунтах), гребенчатым (дает удовлетворительные результаты на суглинистых и глинистых почвах) и клевковым (достаточная производительность на сухих песках и супесях). Преимуществом первого метода является использование резерва тяги в течение всего цикла разработки, а не только в его конце.

Достоинством скреперов с элеваторной или шнековой загрузкой является увеличенная заполняемость ковша без использования толкача (в среднем производительность улучшается на 20%), а также повышение качества отсыпанного грунта. Но нужно иметь в виду, что и конструкция у такого оборудования более сложная.

В случае использования толкачей можно увеличить толщину стружки до 40%: оборудованный буферами трактор или бульдозер заходит в хвост скрепера и сообщает ему дополнительное тяговое усилие. Один толкач способен обслуживать на рабочей площадке сразу до 16 машин.

Еще один метод производства работ — формирование поездов из двух скреперов: машины соединяются управляемым сцепным устройством, благодаря чему для последовательного наполнения ковшей используется удвоенное тяговое усилие.

Источник фото: cat.comТакая техническая характеристика, как производительность, повышается при формировании из двух скреперов поездов

Технические характеристики

В зависимости от типа скрепера отличается рекомендуемая дальность транспортировки грунта: для прицепных моделей данный показатель варьируется от 0,5 до 1 км, самоходных — от 1,5 до 3 км. В зависимости от объема скреперного ковша выделяют оборудование с малой вместимостью (до 5 кубических метров), средней (5-15 куб.м) и высокой (более 15 куб.м), при этом максимальное значение достигает 46 кубических метров. Отметим также, что в спецификациях могут указывать геометрическую вместимость ковша, а также заполнение «с шапкой».

Рабочая глубина зависит от типа грунта, а эффективность всего процесса будет выше при движении машины под уклон. При управлении гружеными скреперами нужно помнить, что они способны преодолевать уклоны до 12-15%, оборудование с порожним ковшом — до 15-17% (речь идет о движении в транспортном режиме). Значения крутизны спусков достигают 20-30%. Если же необходимо осуществить подъем на больший угол, то на помощь приходят толкачи.

Еще один показатель — удельный расход энергии — составляет 3,2-6 кВт*ч/куб.м. При этом наиболее энергоемкой операцией является непосредственно копание.

Видео

Видео с канала «ТЕХНОМИР»

Топ-5 методов парсинга (и лучшие практики) в 2021 году

Вы, наверное, знаете о многочисленных преимуществах веб-парсинга для продвижения в бизнесе. Этот исследовательский инструмент сейчас очень популярен среди компаний и организаций во всех отраслях. Информация — это сила, и во всемирной паутине есть много информации. Подсчитано, что в среднем 4,66 миллиарда пользователей Интернета по всему миру ежедневно генерируют 2,5 квинтиллиона байтов данных через предпочитаемые ими устройства. Обилие выбора может показаться немного пугающим, но среди всей этой информации должно быть что-то полезное для вашего бизнеса, верно?

Содержание

• 1. Методы парсинга, о которых нужно знать в 2021 году
• 2. Передовой опыт по внедрению методов парсинга веб-страниц

Некоторые сайты настолько внимательны, что предоставляют исследователям необходимые им данные через собственный API. Однако это не норма. Именно тогда вы должны прыгнуть на подножку веб-скрапинга — если вы еще этого не сделали. Доступно множество методов извлечения данных. Тот, который вы выберете, будет полностью зависеть от ваших технологических ресурсов и бизнес-требований.

Ниже вы найдете всю информацию, необходимую для принятия взвешенного решения о том, какие методы парсинга веб-страниц вам подходят. Не стесняйтесь использовать оглавление для перехода между разделами.

Методы парсинга, о которых нужно знать в 2021 году

Вы извлекаете и систематизируете данные наиболее эффективным способом? Веб-скрапинг предназначен для облегчения вашего исследовательского процесса, чтобы вы могли сосредоточиться на других важных бизнес-задачах. Чтобы извлечь из этого максимальную пользу, вы должны убедиться, что используете лучшие методы парсинга веб-страниц. Вот наиболее распространенные методы, на которые полагаются большинство пользователей на уровне предприятия.‌

1 . Ручной парсинг (копирование-вставка)

Этот метод, вероятно, самый простой из доступных, но в некоторых случаях это не всегда хорошо. Все, что вам нужно, это скопировать веб-контент и вставить его в свою базу данных. Хотя это может показаться легкой задачей, она может стать повторяющейся, утомительной и трудоемкой. Тем не менее, парсинг вручную довольно благороден и имеет некоторые преимущества — давайте не будем несправедливы. Он позволяет обойти защиту веб-сайта от ботов.‌

2 . Просмотр HTML-кода

Этот метод позволит вам извлекать данные из динамических и статических страниц через HTTP-запросы и позволит вам получить больше записей за более короткий период. Для эффективного анализа HTML обычно требуется использование сокетов и готовых кодов. Он позволяет нацеливаться на линейные или вложенные HTML-страницы для сбора текста и других ресурсов.‌

3. Проверка кода DOM

Парсеры используют синтаксические анализаторы объектной модели документа для более глубокого просмотра структуры веб-страницы. Этот метод отлично подходит для динамических сайтов, поскольку он предоставляет вам узлы, содержащие нужные вам данные. При использовании парсера DOM вам потребуются дополнительные инструменты, такие как XPath, для очистки интересующих вас сайтов. Кроме того, вы можете встроить некоторые браузеры, чтобы извлечь всю страницу или только несколько сегментов.

3. Сопоставление текстовых шаблонов

Этот метод использует командные строки UNIX и отлично работает с популярными языками программирования, такими как Perl или Python. Для этого требуются инструменты и услуги, которые вы можете легко найти в Интернете. Тем не менее, вы должны быть опытными в программировании и кодировании или нанять разработчика, который позаботится об этом за вас (что может быть дорого). Метод сопоставления с образцом отлично подходит для задач мониторинга, но может вызвать затруднения при работе с рендерингом JavaScript.‌

4. Вертикальная агрегация

Некоторые компании с крупными вычислительными мощностями создают платформы вертикальной агрегации, ориентированные на определенный набор компаний или клиентов в определенной нише. Вы можете запустить этот тип платформы в облаке и создать ботов, чтобы следить за собранной информацией и извлекать данные высокого качества без вмешательства человека. ‌

5. Парсинг Google Sheets

API электронных таблиц интернет-гиганта является широко распространенным инструментом, которым пользуются все больше и больше парсеров. Вы можете использовать его функцию IMPORT XML (,), чтобы собрать столько данных, сколько вам нужно, с разных веб-сайтов. Это особенно удобно, когда вам нужно собрать определенные шаблоны или данные, но в противном случае это может быть бесполезно.

Передовой опыт для реализации методов парсинга веб-страниц

Как мы уже установили, данные — это мощный инструмент, который можно использовать в свою пользу, когда вы пытаетесь улучшить свои бизнес-операции или позиционировать свой бренд, чтобы получить конкурентное преимущество. Тем не менее, большинство веб-сайтов крайне настороженно относятся к парсерам и их активности в Интернете — и на то есть веские причины. Некоторые злоумышленники используют эти методы для нанесения вреда серверам или кражи конфиденциальной информации.

При попытке извлечения данных из Интернета вы можете столкнуться с некоторыми сайтами, на которых реализованы механизмы защиты от скрейпинга для защиты от хакеров. Следуя приведенным ниже советам, вы сделаете свои упражнения по парсингу веб-страниц максимально успешными.‌

1. Будьте вежливы со сборщиком данных

Помните, что владельцы веб-сайтов не обязаны позволять вам извлекать данные со своих сайтов, даже если у вас есть законные намерения. Если вам нужно очистить сайт, вы должны уважать границы, установленные администраторами. Хороший способ узнать позицию сайта в парсинге — проверить его файл robots.txt. Этот документ даже сообщит вам, разрешает ли сайт парсинг вообще. Также следите за Условиями обслуживания и Политикой конфиденциальности сайта. Если вы сомневаетесь, вы всегда можете связаться с владельцами напрямую, чтобы найти исключение.

Если сайт, с которого вам нужно собрать данные, допускает парсинг в определенной степени, будьте вежливы. Избегайте перегрузки их серверов, замедляя работу по скрейпингу. Хорошее эмпирическое правило — размещать ваши запросы на 10 или более секунд. Извлечение данных в нерабочее время гарантирует, что вы не повлияете на работу других пользователей.‌

2. Соблюдайте этику

Проблема, с которой сталкиваются многие сайты, заключается в присутствии хакеров с гнусными намерениями, пытающихся воспользоваться информацию, которой они владеют. Неудивительно, что некоторые из них внедрили технологию CAPTCHA или ловушки-ловушки для обнаружения роботов и остановки их движения. Это не личное, они просто защищают свои данные от мошеннических третьих лиц.

Когда вы проводите веб-скрапинг на каком-либо сайте, соблюдайте этику. Используйте данные, которые вы извлекли, только по назначению и храните их между вами и вашей командой. Например, если вы очищаете платформы социальных сетей, держитесь подальше от конфиденциальной информации, которая может нарушить конфиденциальность пользователей или способствовать краже личных данных. Инструменты парсинга также могут быть неэтичными, поэтому убедитесь, что вы используете только надежных поставщиков для получения ваших ботов и прокси. ‌

3. Избегайте нарушения авторских прав

Во время парсинга веб-страниц вам нужно помнить о том, что собираемые вами данные не принадлежат вам. То, что вы можете извлечь его, не означает, что вы можете использовать его по своему усмотрению. Не забывайте всегда отдавать должное там, где это необходимо, и, хотя это может показаться заманчивым, старайтесь не делиться информацией в социальных сетях и на других платформах больше, чем следует. Если вам это абсолютно необходимо, всегда ссылайтесь на сайт, который вы очистили.

Общие методы анализа данных

После того, как вы успешно соберете необходимые данные с помощью методов и рекомендаций, описанных выше, вам нужно будет их проанализировать. Это поможет вам понять, где применить свежеприобретенные знания, чтобы дать вашему бизнесу конкурентное преимущество. Вот наиболее распространенные доступные методы анализа данных:‌

1. Описательный анализ

Этот метод широко используется для оценки ключевых показателей эффективности компании. Это помогает создавать отчеты о доходах или давать четкий обзор. Знание этой информации поможет вам сравнить успехи других компаний в вашей отрасли и решить, нужно ли вам активизировать свою деятельность в определенных областях.‌

2. Диагностический анализ

Чтобы глубже изучить результаты описательного анализа, вам необходимо оценить их причину. Диагностический анализ помогает найти причины и результаты определенных типов данных и позволяет связать их с определенным поведением и моделями.‌

3. Прогнозный анализ

использовать данные, чтобы понять, что может произойти в отрасли, и оценить будущие результаты. Для точных прогнозов он в значительной степени зависит от статистического моделирования и высококачественных данных.‌

4. Предписывающий анализ

Этот тип анализа данных сочетает в себе понимание других методов для определения наилучшего плана действий для решения проблемы или принятия бизнес-решения. Он опирается на самые современные технологии и методы работы с данными для оптимизации процесса принятия решений.

Двигаясь вперед

Выбор правильных методов парсинга для вашего конкретного бизнеса значительно упростит сбор и анализ данных. Это руководство вооружит вас лучшими и наиболее распространенными методами парсинга веб-страниц для науки о данных, чтобы вы могли выбрать то, что лучше всего подходит для вас. Помните, что ключом к успеху в парсинге веб-страниц является соблюдение этических норм и использование правильных инструментов.

Если вы готовы улучшить свою игру по очистке веб-страниц, свяжитесь с нами! Наш API-интерфейс Scraping Robot позволит вам сэкономить время на очистке веб-страниц, автоматизировав процесс. Мы предоставляем модули, которые помогут вам в наиболее распространенных типах веб-скрапинга, а также позаботятся об управлении и ротации прокси-серверов. Все, что вам нужно сделать, это использовать простую команду, и вы получите данные, необходимые для достижения успеха в кратчайшие сроки.

Информация, содержащаяся в этой статье, включая информацию, размещенную официальными сотрудниками, материалы, представленные гостями, сообщения на досках объявлений или другие материалы третьих лиц, представлена ​​исключительно в целях обучения и расширения знаний читателя. Все товарные знаки, использованные в данной публикации, настоящим признаются собственностью их соответствующих владельцев.

Похожие статьи

Техника Грастона: избавление от боли | Блог ортопедии

Техника Грастона может быть полезным инструментом восстановления мышечных травм, если она включена в полный план лечения.

На протяжении веков китайская техника Гуаша использовалась для ускорения заживления путем соскоба мышечной ткани для стимуляции кровотока. В начале 90-х годов спортсмен-любитель Дэвид Грастон ввел в США вариант этой техники. Грастон, у которого в то время была травма колена, разработал уникальный инструмент и технику массажа, которые теперь называются «техникой Грастона», чтобы лечить себя.

Эта техника с тех пор используется, чтобы помочь тысячам спортсменов и воинов выходного дня восстановиться от напряженных и растянутых мышц, связок и сухожилий. Пациенты с хронической болью и воспалением также получили пользу.

---

Как работает техника Грастона?

Мышцы состоят из различных волокон, и по мере того, как волокна становятся плотными, они накапливают токсины. В технике Грастона используется инструмент из нержавеющей стали и специальный метод массажа для выявления областей мышечного сращения или рубцовой ткани, которые можно улучшить.

Медицинский работник использует инструмент в сочетании с массажем для растяжения и расслабления мышечных тканей. Это помогает увеличить кровоток и восстановить модели движения в поврежденных тканях.

В клинике я начинаю лечение с того, что пациенты разогревают свои мягкие ткани. Они могут выполнять эту разминку с помощью стационарного велосипеда, эллиптического тренажера или простых динамических движений. Затем я осторожно проведу инструментом по поврежденному участку большими широкими движениями. Инструмент помогает мне ощущать вибрации мышц и определять конкретные области для работы.

Я видел пациентов, которым эта техника очень помогла, а также пациентов, которые этого не сделали.

---

Вот три причины, по которым лечение может быть неудачным:

• Нет боли, нет результата
  • Во время лечения будет некоторый дискомфорт, но инструмент и массаж не должны вызывать сильной боли. Могут появиться небольшие синяки.
  • Однако, если синяки появляются часто, то техника применяется слишком интенсивно. Техника не обязательно должна вызывать синяки или боль, чтобы быть эффективной.
• Одноразовая процедура  
  • Хотя пациенты обычно чувствуют себя лучше после первой процедуры, обычно требуется три-четыре процедуры, прежде чем пациенты почувствуют стойкое облегчение.
  • Этот метод следует использовать в рамках полного плана лечения, включающего активную растяжку, укрепление и динамические упражнения для максимального заживления.
• Ремонт в домашних условиях
  • Самостоятельное лечение с использованием неправильных инструментов и без помощи специалиста может принести больше вреда, чем пользы. Я видел, как пациенты пытались выполнить технику, подобную Грастону, дома, используя ножи для масла или гаечные ключи. К сожалению, они часто оказывают слишком сильное давление или нацелены не на те области, что усугубляют проблему.
  • Чтобы улучшить лечение в домашних условиях, я могу порекомендовать дополнительные упражнения с использованием более безопасных инструментов, таких как мяч для лакросса или пенопластовый валик.

---

Крис Габриэль, PT, OCS (сертифицированный специалист-ортопед), CSCS (сертифицированный специалист по силовой и кондиционной подготовке), практикует в оздоровительном центре OrthoCarolina.