Преимущества владения зерновой мельницей для экономии средств
Я был очень взволнован, увидев энтузиазм, связанный с серией продуктовых бюджетов «Настоящая еда». Кажется, что многие из нас живут с ограниченным бюджетом и могли бы научиться друг у друга тому, как сэкономить деньги, но при этом оставить на столе хорошую полезную еду.
Я хотел начать серию с моего любимого кухонного прибора и наиболее часто используемого, который экономит моей семье реальные деньги на наших счетах за продукты.
Владение мельницей.
На самом деле я никогда не тратил время на то, чтобы задокументировать, сколько именно я экономлю, поэтому, начиная с этого месяца, я буду вести настоящие записи со своей стороны и, надеюсь, через месяц поделюсь ими с вами. Это покажет мне, сколько я трачу и экономлю, владея зерновой мельницей.
А пока я покажу вам, что именно делает зерновая мельница, различные сорта пшеницы, которые я использую, с оценкой того, сколько я трачу в месяц на выпечку.
Что такое зерновая мельница?
Зерновая мельница — это домашняя мельница, которая перемалывает пшеничные ягоды в домашнюю муку. Если вам нужна информация о ягодах пшеницы, ознакомьтесь с моим постом о проращивании ягод пшеницы.
Мы не только экономим деньги, перемалывая собственную муку, , но и получаем пользу от муки, богатой всеми питательными веществами.
В течение 72 часов после измельчения ягоды пшеницы теряют большую часть своих питательных веществ, а зародыш пшеницы начинает прогоркать. Часто цельнозерновая мука, которую вы покупаете в продуктовом магазине, какое-то время лежит на складе и может вообще не содержать никаких питательных веществ.
Когда вы перемалываете муку самостоятельно дома, вы можете сразу же использовать муку, сохраняя все содержащиеся в ней минералы и витамины, для выпечки или хранить остатки муки в холодильнике до 3 дней или дольше в морозильной камере.
Как работает зерновая мельница?
На рынке представлено множество различных видов мельниц. У меня есть мельница Nutrimill, и она мне очень нравится. Он перемалывает мои пшеничные ягоды в мелкий порошок, как в супермаркете.
Ниже представлено видео, в котором показано, как моя Nutrimill перемалывает пшеничные ягоды в мелкую муку.
Какие ягоды пшеницы следует использовать?
Существуют различные виды ягод пшеницы, которые можно использовать. Лично я придерживаюсь двух видов пшеничных ягод, которые прекрасно подходят для моей выпечки.
Я мог бы поэкспериментировать с другими видами зерна, но когда дело доходит до выпечки, я в своей зоне. Мне нравится использовать то, что любит и работает моя семья.
Я использую комбинацию ягод органической мягкой белой пшеницы (слева) и твердой красной озимой пшеницы (справа).
Я использую два разных вида, потому что каждый из них содержит разное количество глютена и белка.
Мягкая белая пшеница
Мягкая белая пшеница — это более легкая пшеница с меньшим содержанием глютена и белка. Я сравниваю его с белой мукой.
Я использую его для…
- блинов
- коржей для пирога
- тортов
- печенья
- любое другое низкоподнимающееся хлебобулочное изделие
Если вам нужно приготовить высокоподнимающееся хлебобулочное изделие, вам нужно будет использовать «твердые» пшеничные ягоды в качестве глютена, что позволит вашей выпечке подняться.
Твердая красная озимая пшеница
Твердая красная озимая пшеница с высоким содержанием глютена и белка.
Я использую его для…
- буханки цельнозернового хлеба
- булочек для гамбургеров/хот-догов
- английских кексов
- теста для пиццы
- лепешек
- любая другая выпечка с высоким подъемом
Для большинства сортов хлеба с высоким ростом я использую комбинацию обеих видов муки. Более жесткий красный, чем мягкий белый.
Вкус
Для меня самое лучшее в помоле цельнозерновой муки — это вкус. На вкус она совсем не похожа на цельнозерновую муку, которую вы покупаете в магазине.
Мягкая, сладкая, по вкусу сравнима с белой мукой. Это не плотный и зернистый тип конечного продукта, который вы получаете из цельнозерновой муки, купленной в магазине.
Не останется никого, кто скажет: «Вы использовали цельнозерновую муку, да?» Действительно… это потрясающе!
Как вы используете его в рецептах?
Когда я нахожу рецепты из цельнозерновой муки в Интернете, они обычно представляют собой комбинацию цельнозерновой и белой муки.
Подставляю по одному. Поэтому, если рецепт требует 2 стакана цельнозерновой муки и 1 стакана белой муки, я использую 2 стакана твердой красной пшеницы и 1 стакан мягкой белой пшеницы.
Легко.
Теперь, так как она свежемолотая и светлее на каждую чашку муки, я добавляю еще 2 «большие» ложки муки с горкой. Знаете, большая ложка, а не маленькая 😉
Вот именно. Каждый рецепт получается отличный. У меня никогда не бывает проблем.
Стоимость
Nutrimill стоит около 230 долларов. Я смог купить свой более двух лет назад на Craigslist за 190 долларов. Он был почти новым и до сих пор работает, как в первый день, когда я его использовал.
Это дорого, но оно того стоит.
Органические ягоды пшеницы стоят около 30 долларов за мешок весом 50 фунтов.
Двух 50-фунтовых мешков пшеничных ягод моей семье хватает примерно на четыре-пять месяцев, в зависимости от сезона. Зимой больше пеку.
Даже если это продлится 4 месяца, это означает, что я трачу 15 долларов в месяц на выпечку. (Ну, без добавления меда и жира, который я добавляю.)
В месяц я пеку (приблизительно)…
- 8 буханок хлеба
- 16 булочек для гамбургеров
- 24 лепешки 6 8 партии блинов
- 4 партии теста для пиццы
Все это за 15 долларов в месяц.
Если бы я купил все это в продуктовом магазине, это стоило бы более 50 долларов, и это самая низкая цена. Если бы я покупал органику, цена была бы выше.
Помните, это оценка. Я собираюсь начать вести учет, чтобы узнать примерные затраты.
Время
Чего это не добавляет, так это времени.
У меня есть настольный кухонный миксер, который делает все замешивание за меня, так что время действительно сокращается.
Но что, если вы работаете полный рабочий день вне дома и у вас нет времени?
Я собираюсь поделиться своими рецептами, чтобы дать вам представление о том, сколько времени уходит на их изготовление. Такие вещи, как пицца, лепешки и блины, готовятся быстро.
Хлеб и булочки можно испечь в выходные или, если вы не хотите тратить свои бесплатные выходные на выпечку (что я понимаю), просто купите хлеб с более длительным сроком созревания в таких местах, как Trader Joes или Whole Foods, которые предлагают отличные сорта пророщенных, цельная пшеница и органический хлеб.
Вы должны делать то, что работает для вашей семьи 😉
Но для тех из нас, кто ведет бюджет в основном на семью с одним доходом, зерновая мельница — отличная инвестиция, позволяющая сэкономить на продуктах.
У вас есть зерновая мельница? Какие? Пожалуйста, поделитесь с нами советом в комментариях ниже.
Скачать Самодельная мельница для зерна 2009 PDF
Самодельная мельница для зерна Генератор рецептов Калькулятор рецептов Окончательный анализ пива регистр Изменить учетную запись Удалить аккаунт Обновление до ЗОЛОТА! Учебник по пивоварению Библиотека рецептов Книги по домашнему пивоварению Домашняя зерновая мельница Дж. Фаулер Один из самых дорогих предметов домашнего обихода. пивовар — зерновая мельница. Если у вас больше времени, чем денег, возможно, вы могли бы подумать о том, чтобы сделать его самостоятельно! Как и в случае с большинством домашних пивоваров, мне нравится что-то варить. После В общем, чтобы стать домашним пивоваром, нужно нечто большее, чем просто любовь к пиву. Если, конечно, вы делаете это, чтобы сэкономить деньги; но эта статья направлены на тех, кто гордится плодами своего труд. На рынке есть несколько зерновых мельниц для дома. пивоварение, цена которого варьируется от 80 до 150 долларов. Мельница в стиле Corona, которую обычно можно приобрести примерно за 30 долларов, уступает вальцовым мельницам. Мельницы вальцового типа дробят зерна между двумя роликами или между одним роликом и сталью тарелка как у Фила Милла. Эти мельницы регулируются, что позволяет точно настройка шлифовки. Я не хотел соглашаться на дешевую мельницу, но я не хотел платить 150 долларов за хороший тоже. Поэтому я решил спроектировать и построить свой собственный. Поиск частей Ролики и подшипники центральные части мельницы и были теми, кого я искал первый. Остальная часть мельницы шасси спроектировано вокруг эти части. С тех пор, как механический цех создает ролики победил рентабельность построить мельницу сам, я искал другой вариант. Попробуйте наши 30 секунд опрос! Ваш вклад сделает BeerTools.